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부드러운 오징어실채볶음. 이것 넣고 꼭 버무려주세요

#이보은 #오징어실채볶음 #집밥레시피 이보은의 요리비법 Ep.93 오징어실채볶음 (준비재료) 오징어실채 300g, 송송 썬 쪽파 1큰술 (실채밑간) 청주3큰술 (실채양념장) 식용유 3큰술, 진간장 3큰술, 매실청 2큰술, 고춧가루 1큰술, 갈색물엿 3큰술, 다진 마늘 1큰술, 참기름 1/2큰술, 통깨 1큰술, 깻가루 1큰술 ---------------------------------------------------------- 00:00 - 오프닝 00:45 - 재료소개 및 오징어실채 펼쳐 자르기 01:46 - 청주로 오징어실채 밑간 02:29 - 양념장 만들어 조리기 04:04 - 불을 끄고 오징어실채 넣어 버무리기 05:00 - 중간불에서 3분 볶기 06:06 - 불 끄고 갈색물엿 넣어 버무리기 06:46 - 쪽파, 통깨, 깻가루 넣고 섞어 완성 07:13 - 시식 및 끝인사 ---------------------------------------------------------- 인스타 : https://www.instagram.com/shfk1212/?h.... 카카오스토리 : https://story.kakao.com/ch/cookpia... [방송 출연] 매주 수요일 아침 8시 30분 jtbc 체인지 매주 금요일 아침 8시 채널 A 행복한아침 매주 토요일 아침 8시50분 jtbc 미라클푸드 -------------------------------------------------------------- #요리연구가 #쿠킹클래스 #봄 #오징어 #오징어채 #볶음 #국민반찬 #인기반찬 #쉬운요리 #엄마요리 #봄요리 #제철요리 #요알못 #자취생요리 #자취 #초보주부 #신혼요리

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