🙏 4 MUDRAS para SUPERAR el PASADO con MEDITACIÓN скачать в хорошем качестве

🙏 4 MUDRAS para SUPERAR el PASADO con MEDITACIÓN

Un mudra es una posición o gesto específico de las manos y los dedos que se utiliza en la práctica del yoga, la meditación y la medicina tradicional india. Estos gestos son utilizados para dirigir y canalizar la energía dentro del cuerpo, con el objetivo de lograr una mayor concentración, equilibrio emocional y bienestar físico. En este video de YouTube sobre mudras, exploraremos algunos de los mudras más populares y cómo se realizan correctamente para aprovechar sus beneficios. Y sobretodo, nos centraremos en 4 mudras utilizados para superar el pasado. Comenzaremos por presentar los fundamentos de los mudras, incluyendo su origen histórico y su uso en diferentes culturas y tradiciones. Además, en este video sobre mudras, compartiremos algunos consejos útiles sobre cómo incorporar los mudras en tu práctica diaria. Por ejemplo, puedes utilizar los mudras durante la meditación o la práctica de yoga, o simplemente mientras te relajas en casa. Por último, en este video también se abordarán las preguntas más frecuentes sobre los mudras, incluyendo su seguridad y efectividad, así como algunas recomendaciones para aquellos que son nuevos en el mundo de los mudras. En resumen, este video de YouTube sobre mudras es una introducción completa a esta práctica antigua y fascinante. Ya sea que estés interesado en mejorar tu concentración, reducir el estrés o simplemente experimentar una mayor sensación de bienestar, los mudras son una herramienta poderosa y accesible que puedes utilizar en tu vida diaria. ¡Únete a nosotros en este viaje de descubrimiento de los mudras y descubre cómo pueden transformar tu vida! Capítulos: 00:00 Introducción 00:19 Explicación: Los mudras, herramientas para perdonar 02:19 Primer mudra: mudra del cielo 04:27 Segundo mudra: desintoxicación 06:23 Tercer mudra: anjali mudra 08:37 Cuarto mudra: varada mudra 10:02 Cuando hacer los mudras 11:16 Despedida #mudras #meditacion #meditation 🙌 Hazte MIEMBRO de este canal para disfrutar de CONTENIDO EXCLUSIVO:    / templodelmasajetdm   🙌 ➡ ¡Todo lo que buscas, está en Templo del Masaje! ⛩ ▶ Suscríbete a nuestro canal y verás muchos más videos: ▶ Facebook:   / templodelmasaje   ▶ Instagram:   / templodelmasaje   ▶ Twitch:   / templodelmasaje   Puedes colaborar con el canal donando aquí 👉 http://bit.ly/3uUzqMn Para saber más sobre Templo del Masaje y todo lo que puede ofrecer: 🌐 Web: https://www.templodelmasaje.com/ 🛍 Tienda: https://tienda.templodelmasaje.com/ 📚 Cursos: https://cursos.templodelmasaje.com/