Почему обладателям синих поясов по бразильскому джиу-джитсу следует сосредоточиться на одном вари... скачать в хорошем качестве

Почему обладателям синих поясов по бразильскому джиу-джитсу следует сосредоточиться на одном вари...

Развитие защиты может быть сложной задачей. Именно поэтому я рекомендую обладателям синих поясов по бразильскому джиу-джитсу сосредоточиться на одной защите на начальном этапе. Конечно, вам придётся освоить и многие другие, но самый быстрый способ улучшить свою защиту — это сосредоточиться на одной. 🥋Дистанционное обучение - https://bit.ly/40zteL0 🎮 Генератор игровых планов - https://bit.ly/3Nqwl4I 🧸 СКИДКА на Grappling Smarty (используйте код: CHASEN5) - https://bit.ly/4sNXqOf 00:00 Самая большая ошибка в защите, которую допускают обладатели синих поясов 01:45 Выбор правильной защиты 03:45 Направьте все свои выходы из защиты в одну позицию 06:30 Как отработать этот навык на реальных спаррингах Приветствуйте меня в социальных сетях: Facebook:   / chasen.hill.9   Instagram:   / chasenhill   ПРИМЕЧАНИЕ: Это описание содержит партнерские ссылки, которые позволяют вам найти товары, упомянутые в этом видео, и поддержать канал без каких-либо затрат с вашей стороны. Хотя этот канал может получать минимальные суммы, когда зритель использует ссылки, зритель НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не обязан использовать эти ссылки. Спасибо за вашу поддержку! Ссылка на видео на YouTube:    • Why BJJ Blue Belts Should Focus on One Guard   Хэштеги видео: #ChasenHill #BJJ #bluebelt