La Scienza dell'ENERGIA nella Corsa: Raggiungi il successo скачать в хорошем качестве

La Scienza dell'ENERGIA nella Corsa: Raggiungi il successo

Come sono i meccanismi energetici della corsa? Come riusciamo a mantenere per molto tempo l'energia. Cosa mangiare per avere un'energia continua nella corsa. Come funziona il meccanismo dei carboidrati e dei lipidi, degli zuccheri e dei grassi nella corsa. La glicemia per la corsa? Scopri tutto qui Vai all'Accademia del Runner e della Nutrizione Sportiva qui https://accademiarunnernutrizione.tea... Qui trovi il CORSO FONDAMENTALE per imparare ad ALLENARTI per la corsa e ad ALIMENTARTI PER LA CORSA https://accademiarunnernutrizione.tea... Qui il CORSO per ALLENARE la FORZA PER LA CORSA https://accademiarunnernutrizione.tea... INSERISCI CODICE SCONTO per avere qualsiasi corso con 30% di sconto "CORSOMANGIATO" il corso fondamentale ma anche tutti gli altri CORSO & MANGIATO Gli autori e creatori del Podcast sono Simone Cellini, running coach e Nicolas Cicognani biologo nutrizionista. Oltre ai loro rispettivi lavori hanno creato l'Accademia del Runner e della Nutrizione sportiva con video corsi per approfondire i temi legati ad allenamento e nutrizione Visita l'Accademia qui https://accademiarunnernutrizione.tea...