倪海廈：60歲以上的人：腰痛不是老化！再忽略這個“虎口開關”，下半身可能真的廢掉，每天按這裏3分鐘，腰腿自己熱起來 скачать в хорошем качестве

倪海廈：60歲以上的人：腰痛不是老化！再忽略這個“虎口開關”，下半身可能真的廢掉，每天按這裏3分鐘，腰腿自己熱起來

📌 本影片主要講了什麼 很多人以為腰痛是老了，其實是「陽氣被關死了」。本影片揭露一個藏在虎口的救命開關，只要按對「靈骨穴」，再配合正確動作與食療，就能喚醒全身氣血，讓腰腿發熱、沉重感消失，真正從根本翻身。 ⏱️ 影片時間軸 🔴 00:00｜嚴正警告：腰痛不是老化，而是身體在求救 🟠 02:15｜揭密虎口「靈骨穴」，為何能直通腰與下半身 🟡 05:10｜99%的人按錯！正確找穴與「得氣」關鍵 🟢 07:40｜邊按邊動的獨門心法，氣血如何自己跑到腰 🔵 11:05｜三大對症食療，補陽氣、除寒濕、防復發 🟣 14:20｜為什麼心不靜，按再多都沒用？真正的核心關鍵 🔖 話題標籤 #靈骨穴#腰痛救命法#中醫養生#六十歲必看#不吃藥調身體#老中醫真心話 #氣血通了命就順 🔔 訂閱/關注 本頻道，開啟小鈴鐺，第一時間獲取健康資訊！ 💬 請在下方留言打出 👉 「要健康」 兩個字， 也算是替自己和家人許下一份平安的祝福 🌿 你的每一個留言，都是在為身體積福。 ⚠ 貼心提醒： 本視頻內容僅為健康知識分享，不構成任何醫療建議。 所提及的方法、營養素或生活方式調整，均不能替代專業醫生的診斷與治療。 如您有健康問題，請務必諮詢正規醫療機構。 【關於本頻道內容製作聲明】 本頻道內容取材自倪海廈老師生前講座及正統中醫典籍。部分畫面、音頻及文案整理使用了人工智慧（AI）工具輔助創作，旨在以更清晰、現代的方式傳承中醫養生。