У нас вы можете посмотреть бесплатно Day 9: One Breath at a Time или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Welcome to day 9 of this 21 Day Meditation Challenge This simple, classic breath meditation invites you to rest your attention on the natural rhythm of breathing — without changing it or trying to do it “right.” You’ll be guided to notice where the breath is felt most clearly in the body and gently observe its sensations, one breath at a time. This practice emphasizes ease, patience, and presence, reminding you that awareness alone is enough. Perfect for building focus, calming the mind, and returning to the present moment."