Как убрать побочки от сахара, хлеба, алкоголя и др.😲 скачать в хорошем качестве

Как убрать побочки от сахара, хлеба, алкоголя и др.😲

Курс КОУЧ ПО ИНТЕРВАЛЬНОМУ ГОЛОДАНИЮ И КЕТО-ДИЕТЕ 👉 https://drbergcoach.com/?utm_source=y... Как избавиться от сахарной зависимости? БЕСПЛАТНАЯ инструкция ➡ http://online.drberg.ru/sahar?utm_sou... Как убрать побочные эффекты сахара, хлеба и алкоголя? Как убрать побочные действия лекарств? Как сахар влияет на наш организм? Каковы побочные эффекты сахара? Каков вред пустых углеводов и что делать, чтобы не навредить своему здоровью при употреблении углеводов? Если отказ от сахара – это слишком радикально для вас сейчас, то минимизируйте вред от употребления сахара, а также углеводов, алкоголя и лекарств. _____ ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга 💊 http://drberg.eu/produkciya/64-elektr... Натуральные ПИЩЕВЫЕ ДРОЖЖИ 💊 http://drberg.eu/produkciya/21-pisshe... МИКРОЭЛЕМЕНТЫ с цинком 💊 http://drberg.eu/produkciya/29-mikroe... Натуральный ВИТАМИН В1 💊 https://drberg.eu/produkciya/159-natu... ПРОБИОТИКИ от Доктора Берга 💊 http://drberg.eu/produkciya/175-probi... Добавка "ПИЩЕВАРЕНИЕ" (содержит бетаина гидрохлорид) 💊 http://drberg.eu/produkciya/65-pisshe... Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://drberg.ru/blog КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/ Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/ Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore _____ 0:00 - как заблокировать действие сахара и углеводов; 0:17 - сахар; 2:09 - злаки; 12:11 - алкоголь; 13:15 - лекарственные препараты; 14:10 - соль; 14:55 - оксалаты; 15:37 - вода; 16:12 - кето диета; 16:38 - стресс. Как заблокировать действие сахара, углеводов и других вещей? 1. Сахар: съешьте клетчатку (лучше всего зелень); примите электролиты, витамины группы В, микроэлементы. Злаки: съешьте устрицы или других моллюсков; примите глутамин или пищу, богатую глутамином (мясо - лучший выбор); принимайте витамин Е; ешьте больше пищи с витамином С; ешьте овощи, богатые антиоксидантами; бенфотиамин; альфа-липоевая кислота; тренируйтесь; принимайте берберин; принимайте корицу; пейте яблочный уксус с водой (через трубочку, чтобы не повредить зубную эмаль); ешьте полезные жиры; интервальное голодание и периодическое длительное голодание. 2. Алкоголь: примите витамин В1 или пищевые дрожжи; электролиты; расторопша. 3. Лекарственные препараты: расторопша; кофермент Q10, если принимаете статины; витамин В1 и В12, если принимаете метформин; пробиотики, если принимаете антибиотики; бетаина гидрохлорид, если принимаете антациды. 4. Много соли (натрия): примите калий. 5. Оксалаты: ешьте сыр; магний. 6. Избыточное употребление воды: съешьте немного соли; электролиты. 7. Побочные эффекты кето диеты: электролиты; витамины группы В. 8. Стресс: примите В1; магний; цинк; тренировки, долгие прогулки и физическая работа; сон. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -    • 9 Ways Dr. Berg BLOCKS the Side Effects Of...   Опубликован 21 ноября 2023 года ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg ИНСТАГРАМ   / drberg.ru   ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #сахар #углеводы #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета