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9레인?에서 트랙러닝 12km

2026년 2월 16일 월요일 이번 대구마라톤전 가장 큰 복병은 연휴기간동안 음식조절이 아닐까 싶다. 집에서 챙겨주는데로 든든하게 잘 먹긴하는데 조금씩 과하다. 남은기간 15km이상 뛸려니 대회당일에 쓸 힘까지 다쓰는것 같아 자제는 한다고 조금 덜 뛰는 정도다. 어제의 강변코스도 좋았지만 안동시민운동장으로 가서 회복조깅했다. 630으로 시작 마지막에는 500정도로 마무리하고 질주 6회후 트랙에서 나와서 도로에서 미니드론 테스트겸 질주 3회를 더했다. 연휴전 세차를 못해 찝찝하던차에 셀프세차장에서 간단?세차후 야간근무가 있어서 포항으로 넘어왔다. 새로생긴 고속도로 영덕~포항구간을 달리는데 비가 억수로 내렸다ㅠㅠ 내일 아침은 포항서 조깅후 남원으로.. #달리기 #running #sub3 #마라톤 #러닝 #marathon

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