как стать продуктивной | секреты дисциплины и мотивации + рабочие техники скачать в хорошем качестве

как стать продуктивной | секреты дисциплины и мотивации + рабочие техники

Всем привет, меня зовут Лиза. Спасибо за просмотр и интерес к моему блогу! В этом видео всё о дисциплине и продуктивности. Эти пункты помогают мне быть продуктивной, чувствовать себя в балансе и получать удовольствие от работы. Но самое главное — желаемые результаты! Пользуйтесь ими на здоровье! Целую ваши лобные доли!💋 Телеграм-канал https://t.me/elizavetabrain Инст   / elizaveta.brain   Сотрудничество https://t.me/elizavetabrain_pr Поддержать канал и меня можно здесь: https://www.tbank.ru/cf/iOl3dYKWIo P.S. 12915 моих ❤️ на данный момент 00:00 Вступление 01:00 Что такое продуктивность 01:47 Мифы продуктивности 02:59 Как настроить себя 03:05 Мозг и будильник 03:58 Что важно делать утром 08:15 Важный пункт, если работаете дома 09:09 Секреты продуктивности 12:45 Секреты дисциплины 17:08 Про выгорание 17:54 Что поможет разнообразить рутину 19:14 Вознаграждение и подкрепление 19:56 ОЧЕНЬ ВАЖНО 20:53 Как перестроить режим 22:06 Техника! 23:40 Важные слова, обязательно послушайте