как стать уверенной в себе и независимой от мнения людей скачать в хорошем качестве

как стать уверенной в себе и независимой от мнения людей

Всем привет, меня зовут Лиза. Спасибо за просмотр и интерес к моему блогу! В этом видео мы поговорили как перестать искать внешнее подтверждение и самоутверждаться за счет внимания мужчин, мы разобрали, как стабилизировать свою самооценку и сместить фокус внимания на себя, свои цели, ценности и желания! У вас все получится! И помните, ваша ценность не измеряется внешними критериями, она внутри вас! 🫰🏼контакты: insta —   / elizaveta.brain   телеграм — https://t.me/elizavetabrain email — [email protected] Поддержать канал и меня можно здесь: https://www.tbank.ru/cf/iOl3dYKWIo P.S. 9433 моих ❤️ на данный момент 00:00 Введение 01:22 Все, что нужно знать о причинах нужды во внешнем одобрении 01:54 Знаки внимания = ощущать себя нужной, важной и целостной 03:11 Комплиментов и знаков внимания всегда будет недостаточно 03:31 Стабильная самооценка - какая она? 04:44 Соревнования женщин с женщинами за внимание 06:07 Если трава у других зеленее - присмотритесь, возможно, она искусственная 06:34 Я красивая и этого достаточно, как инвалидизируют девушек 07:11 Типы подтверждения своей значимости и почему можно потерять себя 07:45 Токсичные паттерны, которые нужно срочно убирать из своей жизни 08:00 Истинная ценность у тебя внутри, мнение других - это о них, а не о тебе 08:13 Как мы теряем себя 09:21 Повышение самооценки за счёт внимания мужчин, почему это проблема! 09:45 Вы должны знать, какой вы человек, и этого должно быть достаточно 11:11 Что поможет стать независимой от мнения и внимания других 12:39 Никто за вас не будет достигать ваших целей 13:39 Для тех, кто сейчас одни и постоянно ходят на свидания 14:45 Техники