• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

YOGA para el dolor de ESPALDA | Video 4: Columna fuerte скачать в хорошем качестве

YOGA para el dolor de ESPALDA | Video 4: Columna fuerte 12 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
YOGA para el dolor de ESPALDA | Video 4: Columna fuerte
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: YOGA para el dolor de ESPALDA | Video 4: Columna fuerte в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно YOGA para el dolor de ESPALDA | Video 4: Columna fuerte или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон YOGA para el dolor de ESPALDA | Video 4: Columna fuerte в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



YOGA para el dolor de ESPALDA | Video 4: Columna fuerte

Día 4 – Fortalece tu postura en solo 10 minutos con esta práctica para una columna más estable, erguida y alineada. Activa tu fuerza postural, abre el pecho y eleva tu energía con movimientos conscientes y accesibles. ✨ Suscríbete y activa la campanita para completar esta serie y seguir cuidando de tu bienestar cada día. En esta cuarta clase de la serie “5 días para aliviar y prevenir el dolor de espalda” vamos a trabajar desde el centro: fortaleciendo la musculatura postural, estabilizando la columna y despertando la sensación de sostén interno y confianza. A través de posturas como Tadasana, Navasana, Setu Bandhasana y Árbol, esta sesión activa de forma suave y efectiva el core, alinea tu cuerpo y mejora tu presencia. También integra movimientos dinámicos y respiración para abrir el pecho, aligerar tensiones y cultivar una postura erguida y consciente. 💫 Una espalda fuerte no solo evita molestias: también transforma tu energía, tu respiración y tu manera de habitar el mundo. 🧘‍♀️ En la próxima y última clase de la serie, te guiaré en una práctica restaurativa para integrar todo el trabajo corporal y emocional de estos días. ✨ Estás muy cerca de completar tu reto personal. No te detengas ahora. Activa las notificaciones para que YouTube te avise en cuanto se publique el video final. Namasté 🙏 Mi Web 👉 https://xuanlanyoga.com/ Sígueme en mis redes sociales: Instagram 👉 https://bit.ly/2P920Gy Facebook 👉 https://goo.gl/bwxebJ

Comments
  • HATHA YOGA | Estira, respira y suelta tensiones acumuladas (30 min) 1 день назад
    HATHA YOGA | Estira, respira y suelta tensiones acumuladas (30 min)
    Опубликовано: 1 день назад
  • YOGA para el dolor de ESPALDA | Video 2: Zona Lumbar 2 недели назад
    YOGA para el dolor de ESPALDA | Video 2: Zona Lumbar
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Yoga para dormir mejor | Xuan Lan Yoga 3 месяца назад
    Yoga para dormir mejor | Xuan Lan Yoga
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • YOGA para el dolor de ESPALDA | Video 1: Cuello y Hombros 2 недели назад
    YOGA para el dolor de ESPALDA | Video 1: Cuello y Hombros
    Опубликовано: 2 недели назад
  • YOGA // Dale AMPLITUD y SOPORTE a tu respiración 10 дней назад
    YOGA // Dale AMPLITUD y SOPORTE a tu respiración
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Как мыслит неграмотный человек? | Эксперимент 2 месяца назад
    Как мыслит неграмотный человек? | Эксперимент
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно 3 недели назад
    ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Confía en ti | Clase completa de Hatha Yoga con Xuan Lan 3 месяца назад
    Confía en ti | Clase completa de Hatha Yoga con Xuan Lan
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Clase completa de POWER YOGA para fortalecer cuerpo y mente 1 месяц назад
    Clase completa de POWER YOGA para fortalecer cuerpo y mente
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • YOGA para el dolor de ESPALDA | Video 3: Flow Completo 13 дней назад
    YOGA para el dolor de ESPALDA | Video 3: Flow Completo
    Опубликовано: 13 дней назад
  • «Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар 1 месяц назад
    «Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав? 1 месяц назад
    Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ЗАРЯДКА СТОЯ БЕЗ КОВРИКА || Разминка на все тело 2 дня назад
    ЗАРЯДКА СТОЯ БЕЗ КОВРИКА || Разминка на все тело
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ДЕЛАЙТЕ ЭТО после 60, иначе ваши мышцы ослабнут и исчезнут! 8 месяцев назад
    ДЕЛАЙТЕ ЭТО после 60, иначе ваши мышцы ослабнут и исчезнут!
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Ejercicios de espalda para relajar y liberar tensiones 7 лет назад
    Ejercicios de espalda para relajar y liberar tensiones
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Tai Chi contra el dolor lumbar y ganar flexibilidad en las articulaciones 1 год назад
    Tai Chi contra el dolor lumbar y ganar flexibilidad en las articulaciones
    Опубликовано: 1 год назад
  • Yoga para relajar cuello y hombros 7 лет назад
    Yoga para relajar cuello y hombros
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 10 Posturas de Yoga para la espalda baja 6 лет назад
    10 Posturas de Yoga para la espalda baja
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном! 4 месяца назад
    Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!
    Опубликовано: 4 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5