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감자는 '이것'과 아침공복에 먹으면 염증 싹 싸라지고 암 절대 안걸립니다! 또 다리쥐에 특효약인 감자 섭취법까지!

‘땅속의 사과’라 불리는 감자는 비타민 C와 강력한 항산화 성분으로 가득 차 있는데요. 오늘 영상에서는 감자가 어떻게 우리의 몸을 이롭게 하는지 알아보겠습니다. 심장 건강에서부터 암 예방, 염증 완화까지, 감자의 놀라운 효능과 당뇨 걱정이신 분들도 안심하고 감자 먹을 수 있는 방법! 그리고 감자와 함께먹으면 좋은 음식 세가지와 절대! 먹으면 안되는 최악의 음식 세가지까지 소개해드립니다. 영상 끝까지 봐주시고 구독, 좋아요, 알림설정 눌러주세요 #감자 #감자요리 #건강 #건강정보 #건강생활 #건강꿀팁 #건강꿀팁 #꿀팁 #당뇨에좋은음식 #레시피 #레시피영상 #암에좋은음식 #혈관건강에좋은음식 #혈관에좋은음식 #혈관청소 #시니어