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쿵쌤의 정예부대 EP.3 | 2주차 몸만들기/컨디셔닝 (몸이 내 맘대로 안돼...) 시즌 2주차 운동입니다. 1주차 운동 이후로 적응해 가는 몸을 점진적으로 부하량을 늘리는 기간입니다 최대 효율을 중시하는 쿵쌤의 정예부대에서는 시험때의 최상의 결과를 위해 부상이 없는 한도내에서 최적의 부하를 만들어냅니다. 하지만 운동이라는게 성과없이 구르기만 하면 너무 지치게 되므로, 담당 지도자의 계획안에서 가장 효율적인 컨디션 관리를 하는것이 필요합니다~! 모든 시즌을 겪는 학생들을 응원합니다~! 한층 업그레이드 되는 정예부대원들의 모습도 응원부탁드립니다! 오늘도 시청해주셔서 감사합니다 ^^~! 메일 : [email protected] 카톡 : LJW488 위너스 체대입시 서초점 : 010-3642-7077