ARTROSE E BICICLETA: os benefícios de pedalar vão te surpreender! | Dr. David Gusmão скачать в хорошем качестве

ARTROSE E BICICLETA: os benefícios de pedalar vão te surpreender! | Dr. David Gusmão

ATENDIMENTO NO RIO GRANDE DO SUL, SÃO PAULO E TELEMEDICINA: https://wa.me/5551992438753 Você tem artrose e já se perguntou se andar de bicicleta é seguro ou benéfico para sua condição? Neste vídeo, vou te mostrar como a bicicleta pode ser uma grande aliada no combate às limitações causadas pela artrose no quadril ou no joelho. Vamos explorar juntos os benefícios dessa atividade de baixo impacto e como ela pode melhorar sua qualidade de vida. O que você vai aprender neste vídeo: 1. Por que a bicicleta é indicada para quem tem artrose: Descubra como pedalar ajuda a fortalecer os músculos que sustentam as articulações, reduzindo o impacto sobre elas. Além disso, entenda como a bicicleta estimula a produção de líquido sinovial, melhorando a lubrificação e diminuindo a rigidez articular. 2. Escolhendo a bicicleta certa para você: Vamos falar sobre as diferenças entre bicicletas ergométricas verticais, horizontais e tradicionais. Saiba qual é a melhor opção para quem busca conforto e segurança durante o exercício. 3. Dicas para começar de forma segura: Ajuste a bicicleta corretamente para evitar sobrecarga nas articulações e comece devagar, respeitando os limites do seu corpo. Você também aprenderá como combinar o ciclismo com outras estratégias para o tratamento da artrose. Por que assistir a este vídeo? A artrose pode limitar sua mobilidade, mas isso não significa que você deve abrir mão de atividades físicas. A bicicleta é uma ferramenta poderosa para melhorar sua força muscular, reduzir dores e aumentar sua qualidade de vida. Se você quer descobrir como pedalar de maneira segura e eficaz, este vídeo é para você! Deixe nos comentários suas dúvidas ou experiências com a bicicleta e a artrose. E se você conhece alguém que pode se beneficiar dessas informações, compartilhe este vídeo! ATENDIMENTO NO RIO GRANDE DO SUL, SÃO PAULO E TELEMEDICINA: https://wa.me/5551992438753 Toda quarta-feira, às 19h07, eu faço uma live com dicas, orientações e informações importantes acerca das patologias do quadril: Artrose de quadril Osteonecrose da cabeça femoral Impacto femoroacetabular Lesões de cartilagem no quadril Lesões de labrum acetabular (lábio acetabular) Tendinites, tendinoses e bursite de quadril E, principalmente, respondo todas as suas dúvidas AO VIVO e direto para você! Se você tem alguma preocupação, dúvida ou medo em relação à prótese de quadril te convido a participar das lives QUARTA DO QUADRIL, toda quarta-feira, às 19h07. Marque sua consulta comigo: 👨‍⚕️ Atendimentos em São Paulo, Porto Alegre e por Telemedicina. ✅ Para saber sobre consultas: https://davidgusmao.com/contato 📧 e-mail: [email protected] 📱 Whatsapp: (051) 99243-8753 👉🏻 Clique aqui para abrir o whatsapp diretamente: https://wa.me/5551992438753 Informações importantes: 🔥 Confira meu site com mais informações sobre Quadril e seus tratamentos. https://davidgusmao.com/ 👉 Lembre que existem tratamentos não-cirúrgicos para diversos problemas do quadril. ⏱ Problemas vistos mais precocemente são mais fáceis de resolver! Outras Mídias Sociais: Instagram:   / davidgusmao   🩺 Lista de Vídeos Recomendados: 🎥 Prótese de Quadril:    • Плейлист   🧬 Ácido Hialurônico Para Artrose:    • Плейлист   🎬 Impacto Femoroacetabular    • Impacto Femoroacetabular - O que é, s...   *** Dr. David Gusmão CREMERS 24792 - CREMESP 201991 RQE 17610 (Nome completo: Paulo David Fortis Gusmão) ** Aviso Legal ** Nenhuma das informações contidas neste site visam substituir a consulta com um médico especializado, nem ao menos como recomendação de tratamento. Todas as informações no entanto, são embasadas nos últimos artigos publicados sobre as respectivas áreas da Medicina. As opiniões não tem vínculo com nenhuma instituição. As informações aqui contidas não substituem a avaliação médica. O médico não pode realizar diagnóstico e tratamento a distância ou por e-mail. Marque uma consulta para avaliar sobre problemas pessoais específicos. * De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.