علوم اعصاب نشان می‌دهد: این تمرین را به مدت یک دقیقه انجام دهید برای تقویت حافظه скачать в хорошем качестве

علوم اعصاب نشان می‌دهد: این تمرین را به مدت یک دقیقه انجام دهید برای تقویت حافظه

علم مغز، تمرینی یک دقیقه‌ای را برای تقویت حافظه و احیای مغز شما آشکار می‌کند. تمرین یک دقیقه‌ای را کشف کنید که تحقیقات مغز ثابت کرده است می‌تواند حافظه شما را تقویت کند و مغز شما را در کمتر از سی روز احیا کند. در این ویدیو یاد می‌گیرید که چگونه هیپوکامپ و قشر جلوی مغز را به روشی ساده فعال کنید که توانایی شما را در به خاطر سپردن نام‌ها، جزئیات و رویدادهای مهم بدون نیاز به هیچ مکمل یا برنامه‌ی گران‌قیمتی افزایش می‌دهد. آنچه در ویدیو خواهید آموخت چرا مغز خاطرات مهم را بدون اینکه شما متوجه شوید حذف می‌کند؟ اشتباهات رایجی که حافظه را پس از ۶۰ سالگی ضعیف می‌کنند بهترین زمان‌ها برای تقویت حافظه در طول روز یک تمرین ساده شصت ثانیه‌ای که مسیرهای عصبی جدید می‌سازد برای بهبود حافظه و فعال کردن مجدد مغزتان، روزانه این تمرین را شروع کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد علوم اعصاب و سلامت روان، در کانال عضو شوید. همچنین ببینید: راه‌هایی برای افزایش تمرکز و کاهش استرس به طور طبیعی برای اطلاعات بیشتر در مورد حافظه و سلامت مغز به وب‌سایت ما مراجعه کنید. کلمات کلیدی تقویت حافظه، بهبود حافظه، تمرینات مغزی، جوانسازی مغز، علوم مغز، قشر جلوی مغز، آموزش مغز، سلامت مغز، حافظه بهتر، تمرینات شناختی، بهبود تمرکز، حافظه با افزایش سن، تمرینات روزانه مغز، علوم اعصاب #علم_مغز#حافظه_مغز#تمرینات_مغز#انعطاف_پذیری_عصبی #سلامت_مغز#پیری_سالم#علم#خودسازی#یادگیری#تمرکز #بهزیستی_روانی#نکات_حافظه#روانشناسی#ورزش_روز