3 segredos da NEUROCIÊNCIA que TRANSFORMARAM MINHA VIDA скачать в хорошем качестве

3 segredos da NEUROCIÊNCIA que TRANSFORMARAM MINHA VIDA

Você já sentiu que a sua vida simplesmente desmoronou de uma hora pra outra? Que um sonho realizado virou, do nada, um ponto final? Nesse vídeo eu compartilho uma das partes mais difíceis da minha história e como a neurociência me ajudou a reconstruir minha identidade, minha mente e minha vida, mesmo depois de um trauma que parecia impossível de atravessar. Nada de teoria bonita ou papo motivacional vazio. Aqui eu te mostro, de forma simples e prática, os 3 segredos da neurociência que realmente fizeram diferença pra mim no dia a dia — especialmente quando eu estava no meu pior momento. A gente vai falar sobre: ✨ como acalmar o sistema nervoso antes de se cobrar ✨ por que procrastinação e autossabotagem não são preguiça ✨ como pequenos hábitos mudam o cérebro de verdade ✨ e como transformar dor em consciência e direção Se você passou por algo que te fez perder o chão, se sente travada, cansada, sem clareza ou sem saber por onde recomeçar… esse vídeo é pra você. Talvez a sua vida não tenha acabado. Talvez ela só esteja pedindo uma nova versão de você. Fica comigo até o final. E se fizer sentido, deixa seu like, se inscreve no canal e me conta nos comentários: 👉 qual desses pilares você mais precisa aplicar hoje? A casa é sua. Um beijo 💛 ▶ E-mail para contato: gralhamiriam@gmail.com #neurociência #neuroplasticidade #mudançadehábitos #reprogramarocérebro #desenvolvimentopessoal #trauma #emocional #resiliência #autocuidado #comportamento #disciplina #procrastinação #identidade #constância #hábitos #pcd