У нас вы можете посмотреть бесплатно One-steps for White Belts (Traditional) | Concord Taekwondo или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Concord Taekwondo traditional-style one-steps for WHITE BELTS. WHITE BELT ONE-STEPS Juniors (up to 12 years old) perform 1-3. Adults (13 years old or older) perform 1-5. Yells (ki-haps) are indicated in BOLD. #1 Kicks are performed with the lead leg. 2 Kicks are performed with the back leg. 3 Kicks are performed by moving the back leg first and then kicking with the lead leg. 1. Left high block, right reverse Punch, left # 2 front Kick (Ki-Hap) 2. Right inner forearm block, right back-fist, right # 1 side kick (Ki-Hap) 3. Left crescent kick, right side kick, right knife-hand strike (Ki-Hap) 4. Right front kick, left side kick, left horizontal hammer-fist strike, right reverse punch (Ki-Hap) 5. Left crescent Kick, right front / side Kick combination, left backfist, right reverse punch (Ki-Hap) 00:00 Intro 00:08 One-Step #1 00:29 One-Step #2 00:50 One-Step #3 01:09 One-Step #4 01:35 One-Step #5 01:59 Outro