Como hacer FILETE de MERO A LA PLANCHA 🐟🌶🧅 [CON VEGETALES] | Cocina Dominicana 🇩🇴 скачать в хорошем качестве

Como hacer FILETE de MERO A LA PLANCHA 🐟🌶🧅 [CON VEGETALES] | Cocina Dominicana 🇩🇴

Saludos Tribu! Hoy les enseño Como hacer FILETE DE MERO A LA PLANCHA con vegetales salteados, es una receta muy fácil y rápida de hacer, pero sobre todo muy deliciosa. ------------------------------------------------------------------------------------------------------- Si quieres enterarte de todas mis locuras y todas las recetas deliciosas que preparo, Sígueme en las redes sociales: INSTAGRAM:   / chef_jofi   FACEBOOK:   / chefjofi   ------------------------------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------------------------------------- APORTA AL SARTÉN DE JOFI EN PATREON: www.patreon.com/chefjofi *Tu aporte nos ayuda a seguir creciendo, Gracias anticipadas! ------------------------------------------------------------------------------------------------------- Para preparar este filete de mero a la plancha vamos a necesitar: 3/4 lb (341g) de filete de mero. 1/2 ají (30g) cubanela en juliana. 1/4 de pimiento (25g) morrón rojo en juliana. 1/4 de pimiento (25g) morrón amarillo en juliana. 1/2 cebolla en juliana. 2 dientes de ajo picaditos. 1/2 taza (70g) de harina de trigo para todo uso. 3 cdas (40g) de aceite de oliva. un chorrito de vino blanco. Sal y Pimienta al gusto. -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Mis Utensilios: Espatula: https://amzn.to/2AHFgJF Molde Hornear: https://amzn.to/37BNTlm Molde cuadrado: https://amzn.to/2BgnrRP Batidor de mano: https://amzn.to/3ejyuZ6 Tabla de cortar: https://amzn.to/3d6sGkC Espátula silicona: https://amzn.to/3e8MgOq Cuencos: https://amzn.to/3fwgtXM Sarten acero: https://amzn.to/3e3tec9 Sarten antiadherente: https://amzn.to/2AzVWmC Cuchillo 1: https://amzn.to/30MsJzh Cuchillo 2: https://amzn.to/2N0gs2a -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Gracias por ver este vídeo! Si te gustó no olvides regalarme un like y compartirlo, también me puedes dejar en los comentarios lo que gustes, y que otra receta te gustaría que preparara para ti. SUSCRÍBETE ► https://bit.ly/2JT61ic NEGOCIOS: [email protected] -------------------------------------------------------------------------------------------------------- SOBRE EL SARTÉN DE JOFI: El Sartén de Jofi es mi canal de YouTube. Aquí preparo recetas fáciles, postres deliciosos y recetas de comidas sencillas con mucho sabor que ahorrarán mucho tiempo en la cocina y deleitarán a tus comensales. YouTube es, además, el lugar donde más me divierto y comparto todas mis ocurrencias. Estar un poco loco, no tiene nada de malo;). Suscríbete! y Si luego de un tiempo no estás satisfech@ te devuelvo el botón de Suscripción tal como lo encontraste ;) --------------------------------------------------------------------------------------------------------