Padahastasana | Yoga cu Tea скачать в хорошем качестве

Padahastasana | Yoga cu Tea

Namaste! Padahastasana susține întregul corp în a deveni mai flexibil. Întinde mușchii spatelui și pe cei ai picioarelor. Ajută la eliminarea excesului de grăsime din zona abdominală. Îmbunătățește digestia și reduce constipația. Ajută coloana să devină flexibilă și calmează nervii. Evitați această postură dacă suferiți de o intervenție la șold. Cei ce suferă de Vertigo ar trebui să fie atenți când intră în această postură. Personal această postură ma ajută să detensionez zona lombară și mușchii paravertebrali. Această asană este o tehnică foarte bună pentru împământare și energizare cât și pentru eliberarea stresului. #padahastasana #stressrelief #energy #yogacutea #iubire #yogateacher #heathylife #impamantare #grounding #healingenergy ----------------------------------------------------- Filmare & Edit - Partipipal Events www.partipipal.ro | facebook.com/partipipal Echipamentul audio este asigurat de www.senia.ro ----------------------------------------------------- FOLLOW Yoga cu Tea: Facebook -   / yogacutea   Instagram -   / yogacutea