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사이드컨트롤은 서핑처럼, 60kg도 100kg처럼 느껴지는 압박주짓수의 기본! 크로스바디 4 years ago

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사이드컨트롤은 서핑처럼, 60kg도 100kg처럼 느껴지는 압박주짓수의 기본! 크로스바디

안녕하세요. 현관장입니다. 이번 영상에서는 사이드컨트롤 포지션에서 압박을 유지하면서 상대를 컨트롤하고, 자세전환, 포지션전환 등의 테크닉 등을 배워봅니다. 주짓수 입문하신지 얼마 안되는 주린이분들이 보시면 도움이 될 것입니다. 영상에 설명이 많아서 다소 지루하게 느껴질 수도 있지만 끝까지 보시면 소소한 디테일들이 많습니다 ^^ 최근 코로나19 확산으로 도장에 나가지 못하는 분들이 많습니다. 그런 분들을 위해서 당분간 모든 영상을 공개로 업로드할 예정입니다. 조금이나마 도움이 되었으면 합니다. 주짓수 라이프의 시작!!! [주짓수익스플로러] 멤버십 가입하기 ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ / @jiujitsuexplorer

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