Skincare Minimalista: Por qué 'MENOS' es la clave para una piel joven скачать в хорошем качестве

Skincare Minimalista: Por qué 'MENOS' es la clave para una piel joven

¿Te has sentido abrumada por rutinas de 10 pasos que solo dejan tu piel roja o apagada? En este video, te enseño por qué "más no siempre es mejor". Como médico, te revelo el Algoritmo del Minimalismo Terapéutico: una estrategia basada en la ciencia, el ritmo circadiano de tu piel y la Escala de Fitzpatrick para que dejes de gastar en productos que talvez no necesitas. En este episodio aprenderás: ✅ Modo Defensa vs. Modo Reparación: Cómo sincronizar tus productos con tu reloj biológico. ✅ El Escudo AM: Los 3 pasos innegociables para protegerte. ✅ El Estándar de Oro PM: Cómo usar el Retinol correctamente (técnica del guisante). ✅ Diferencias Reales: Por qué los hombres NO deben usar la misma crema que sus parejas. ✅ Cuerpo y Ducha: Los 3 errores que envejecen tu cuello y manos. ¡No olvides tomar captura de pantalla a la Tabla de Rutinas Personalizadas al final del video! 👇 Cuéntame en los comentarios: ¿Eres Team 10 pasos o Team Minimalista? Los leo. #skincare #tips #cuidadosdelapiel #medicinafuncional #medicinaestetica