PRID NA TEKMO ČE UPAŠ - Ana Grimšičar скачать в хорошем качестве

PRID NA TEKMO ČE UPAŠ - Ana Grimšičar

"80% svetovne populacije ne more narediti pull upa, mi delamo weighted muscle upe" - Ana Grimšičar Pull up, Muscple up, Dip so le ene izmed vaj, ki jih trenirajo v Streetliftingu. Ta šport še ni uradno priznan, ampak zaradi hitre rasti in priljubljenosti se bo kmalu uvrstil , saj že potekajo državna, balkanska in svetovna prvsntva. Ena izmed zmagovalcev na mednarodnih tekmah je tudi Ana, ki je svojih zadnjih nekaj let posvetila temu športu do te mere, da v Sloveniji do nedavnega sploh ni imela konkurence. Večina ljudi niti z lastno težo ni sposobnih izvesti vaj, ki so v obsegu streetliftinga. Tekmovalci pa izvajajo le te z več deset kilogrami obtežitve. V podcastu z Ano govoriva o streetworkout-u, streetlifting-u, random gym bro-jih, ki hejtajo našo dip tehniko in wannabe streetlifting atletih, ki se jim ne da trenirat počepa ter še mnogo zanimivih tematik, ki jih ne smeš zamuditi. Časovnica: 00:00 - Intro 00:37 - Kaj je Streetlifting 09:00 - Prihodnost športa 11:44 - Začetki 14:20 - Rekordi 15:53 - Poživila in steroidi 18:32 - Prehrana in zdrave navade 22:26 - Motivacija in disciplina 26:24 - Zakaj OptiForm 29:30 - Odnos Slovencev do športa 32:25 - Stereotipi 40:00 - Zaključek