【1週間の夕飯】子どもが好きな平日5日間の献立｜ボリュームのある満足晩御飯｜40代主婦の日常 l 丁寧な暮らし l A five-day weekday menu that kids love скачать в хорошем качестве

【1週間の夕飯】子どもが好きな平日5日間の献立｜ボリュームのある満足晩御飯｜40代主婦の日常 l 丁寧な暮らし l A five-day weekday menu that kids love

今日は我が家の1週間晩御飯と題し、子どもたちだけでの夕飯が多かった週の”子ども大好きメニュー”をご紹介致します。 好きなものは本当に良く食べてくれるので、ついつい作りすぎてしまいます。 子どもが食べた後、大人は子どもの残りものと作り置きなどで晩酌をしています（笑） レシピものせていますので、参考に見て頂けたら嬉しいです☺ 🔖タイムコード 00:00 オープニング 00:43 1DAY 餃子晩御飯 04:07 2DAY たらの天ぷら晩御飯 07:18 3DAY 鶏団子鍋と鯖味噌晩御飯 12:36 4DAY パスタで晩御飯 17:50 5DAY スイートチリ唐揚げ晩御飯 👨‍🍳今週のレシピメモ 　※下茹で等の調味料は分量外です。 ー1日目ー ■餃子 　豚ひき肉　　　　　　400g 　にんにく　　　　　　1/2かけ 　生姜　　　　　　　　大さじ1 　白菜　　　　　　　　2枚分 　長ネギ　　　　　　　2/3本 　塩　　　　　　　　　小さじ1弱 　ニラ醤油漬け　　　　大さじ2 　醤油　　　　　　　　小さじ2　※ニラ醤油を入れない場合は小さじ4 　胡椒　　　　　　　　適量 　水　　　　　　　　　少々 　ごま油　　　　　　　小さじ2 　餃子の皮　　　　　　32枚 　油　　　　　　　　　適量 　仕上げのごま油　　　少々 ■春雨の中華スープ 　水　　　　　　　　　400ml 　白菜　　　　　　　　1枚 　椎茸　　　　　　　　1個 　春雨　　　　　　　　15g 　シャンタン　　　　　6㎝ 　鶏がらスープの素　　小さじ1 　醤油　　　　　　　　小さじ1 　ごま油　　　　　　　小さじ1/2 　塩　　　　　　　　　ひとつまみ 　胡椒　　　　　　　　少々　　　　　　　 ー2日目ー ■たらの天ぷら 　鱈　　　　　　　　　切り身2つ 　塩　　　　　　　　　適量 　コツのいらないてんぷら粉　100g+適量 　水　　　　　　　　　160ml 　揚げ油 　合わせ薬味　　　　　適量 　小ねぎ　　　　　　　2本　　　　 　 ■海老と椎茸の茶碗蒸し 　卵　　　　　　　　　2個 　出汁　　　　　　　　300ml 　薄口醤油　　　　　　小さじ2 　海老　　　　　　　　8匹 　しいたけ　　　　　　1個 　銀杏　　　　　　　　10個 ■たらこと海苔のポテサラ 　じゃがいも　　　　　2～3個 　たらこ　　　　　　　1本 　海苔　　　　　　　　5～6枚 　大葉　　　　　　　　2～3枚 ー3日目ー ■揚げ茄子と焼きネギの鶏団子鍋 　茄子　　　　　　　　5本 　長ネギ　　　　　　　1本 　大根　　　　　　　　1/4本 　鶏団子 　　鶏ももひき肉　　　400g 　　長ネギ　　　　　　50g 　　生姜　　　　　　　2かけ 　　レンコン　　　　　40g 　　卵　　　　　　　　1個 　　塩　　　　　　　　小さじ1弱 　　醤油　　　　　　　大さじ1/2 　　みりん　　　　　　大さじ1/2 　　片栗粉　　　　　　大さじ1 　ごま油　　　　　　　小さじ1 　出汁　　　　　　　　800㏄ 　酒　　　　　　　　　大さじ2 　薄口醤油　　　　　　大さじ1 　みりん　　　　　　　大さじ1 　塩　　　　　　　　　小さじ1/2 　揚げ油 ■鯖の味噌煮 　鯖　　　　　　　　　4切れ（400～500g） 　生姜　　　　　　　　20g 　酒　　　　　　　　　100ml 　水　　　　　　　　　250ml 　砂糖　　　　　　　　大さじ3 　醤油　　　　　　　　大さじ1 　味噌　　　　　　　　大さじ4 　みりん　　　　　　　大さじ4 　白髪ネギ　　　　　　適量 　ほうれん草　　　　　適量 　熱湯　　　　　　　　適量 ー4日目ー ■貧乏人のパスタ　（2人前） 　スパゲッティ　　　　160g 　にんにく　　　　　　2かけ 　オリーブオイル　　　大さじ3 　パルミジャーノレッジャーノ　大さじ5～6 　卵　　　　　　　　　4個 　茹でブロッコリー　　適量 　　塩　　　　　　　　少々 　茹で汁　　　　　　　150～200ml 　胡椒　　　　　　　　適量　 　 ■ビーンズスープ 　玉ねぎ　　　　　　　1と1/2個 　人参　　　　　　　　1本 　セロリ　　　　　　　1本 　にんにく　　　　　　1/2かけ 　ミックスビーンズ　　150g 　合いびき肉　　　　　400g 　塩　　　　　　　　　4g 　胡椒　　　　　　　　少々 　カットトマト缶　　　1缶 　水　　　　　　　　　600ml 　ローリエ　　　　　　1枚 　赤ワイン　　　　　　大さじ2 　コンソメキューブ　　2個 　ナツメグ　　　　　　適量 　クミン　　　　　　　適量 　コリアンダー　　　　適量 　オリーブオイル　　　大さじ2 　 ー5日目ー ■鶏むね肉のスイートチリ唐揚げ 　鶏むね肉　　　　　　　700g 　にんにく　　　　　　　1かけ 　塩　　　　　　　　　　小さじ1.5 　酒　　　　　　　　　　小さじ2 　胡椒　　　　　　　　　適量 　太白ごま油　　　　　　小さじ1 　片栗粉　　　　　　　　適量 　コンスターチ　　　　　適量 　揚げ油 　スイートチリソース 　　ナンプラー　　　　　大さじ1 　　スイートチリソース　大さじ3 　　レモン汁　　　　　　大さじ1 　 ■カラフルサンボル 　パクチー　　　　　　　12本 　水菜　　　　　　　　　2本 　紫玉ねぎ　　　　　　　1/2個 　ミニトマト　　　　　　8個 　ミックスナッツ　　　　40g 　生姜　　　　　　　　　1かけ 　ナンプラー　　　　　　大さじ1 　レモン汁　　　　　　　大さじ2 　ココナッツファイン　　大さじ3 　胡椒　　　　　　　　　適量 　 ■大根とわかめのスープ 　大根　　　　　　　　　150g 　わかめ　　　　　　　　50g 　水　　　　　　　　　　400ml 　鶏がらスープの素　　　小さじ1/2 　みりん　　　　　　　　小さじ1 　薄口醤油　　　　　　　小さじ1 　ごま油　　　　　　　　小さじ½ 　いりごま　　　　　　　適量 　 🌟「器のある暮らし」のウェブストアがオープンしました！ 　お知らせやBlogなどを随時更新していますので、是非ご覧くださいませ。 　https://www.life-with-utsuwa.com/ ************************************************************************** Today, I would like to share with you our weekly dinner menu, which is a "children's favorite menu" during the week when we had many dinners with just the children. The children eat what they like, so I tend to make too much of it. After the children eat, the adults have dinner with the children's leftovers and leftovers (LOL). I hope you will find the recipes on this site useful ☺. 🌟"Living with Utsuwa" web store is now open! 　Please visit us as we are constantly updating our announcements, Blog, etc. 　https://www.life-with-utsuwa.com/ #丁寧な暮らし #暮らし #40代主婦の日常 #utsuwa #cooking #vlog #料理動画 #1週間の夕飯 #平日の献立