3 أسرار تخلصك من الرهاب الاجتماعي إلى الأبد! скачать в хорошем качестве

3 أسرار تخلصك من الرهاب الاجتماعي إلى الأبد!

هل إيدك بترتعش لما تسلم على حد؟ صوتك بيختفي قدام الناس وبتفضل ساكت رغم إنك عايز تتكلم؟ في الحلقة دي من "طور حياتك" مع محمد مرزوق، نكشف سر الرهاب الاجتماعي: مش عيب فيك، ده سوء تفاهم مع عقلك! تعرف على "تأثير كشاف الضوء"، قصة المراية المكسورة، و3 خطوات عملية (تفكيك الصنم، التعريض الميكروسكوبي، قاعدة الـ3 ثواني) هتخليك تدخل أي مكان واثق زي صاحبه. ارمي الخوف ورا ضهرك وابدأ حياتك الحقيقية النهاردة! دعمك بيفرق: لو حاسس إن المحتوى يستاهل، شاركني دعمك بزر "الانضمام" أو "شكراً". دعمك ده هو اللي بيخليني أكمل وأطور علشان أقدملك محتوى أقوى كل يوم... ومن غيرك، القصة مش هتكمل!    / @tawr_hayatak   📚 قوائم تشغيل مهمة: • تطوير الذات والعادات:    • تطوير الذات وتغيير العادات (خطوات عملية)   • الثقة بالنفس وقوة الشخصية:    • أسرار الثقة بالنفس وقوة الشخصية   • الصحة النفسية والمشاعر:    • الصحة النفسية والتحكم في المشاعر   • الروحانية والنجاح:    • الروحانية والنجاح: تطوير الذات بالعبادات   📱 تابعنا: فيسبوك:   / tawrhayatak   إنستجرام:   / tawr_hayatak   تيك توك:   / tawr_hayatak   📩 للتعاون: mohamedelithy75@gmail.com #رهاب_اجتماعي #علاج_رهاب_اجتماعي #ثقة_بالنفس #تطوير_ذاتي #خوف_اجتماعي #محمد_مرزوق #طور_حياتك #نفسية #تنمية_بشرية #ثقة_نفسية #قاعدة_الـ3ثواني #كشاف_الضوء