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❣️멤버십 가입(응원 감사합니다!) https://tinyurl.com/2z6amqtn ❣️인스타그램 / bbang_neu ❣️비지니스 문의: [email protected] #50분운동 #체지방감량 #다이어트 안녕하세요! 오늘은 50분 전신운동을 준비했어요 :) 하체, 복부, 등과 팔 그리고 슬로우버피까지 전신의 체지방을 탈탈 털 수 있는 프로그램이에요! 설명에 집중하시면서 어디 근육이 쓰이고 있는지 생각하고 또 해당근육을 더 섬세하게 쓰려고 하시면 평소보다 더 큰 자극을 느끼실 수 있을거에요 :) 오늘 운동도 홧팅하시구 궁금하신 점은 댓글로 남겨주세용❤️ [영상 구성] 00:00 운동 루틴 소개 00:20 하체운동 17:30 복부근력운동 27:49 상체운동 38:06 슬로우버피 🎵 Music by Epidemic sound