Задержка месячных – норма или ОПАСНЫЙ СИМПТОМ? / Влияние питания на ПМС и менструальный цикл скачать в хорошем качестве

Задержка месячных – норма или ОПАСНЫЙ СИМПТОМ? / Влияние питания на ПМС и менструальный цикл

👩‍⚕️ Бесплатный 3-дневный курс «Основы нутрициологии» Узнайте, как нутрициология может улучшить работу вашего желудочно-кишечного тракта, помочь справиться с лишним весом и повысить уровень энергии. Это ваш первый шаг к здоровью и гармонии: https://prof-prozdorovie.com/nutri-ba... 🔥 Наши нутрицевтики — это ваш первый шаг к молодости, энергии и гармонии. Они поддержат ваш организм и помогут восстановить баланс, становясь надёжной основой для здоровья на каждый день: https://moloday.com/?utm_source=yt_pr... 📌Хотите быть частью сообщества, где делятся знаниями и поддержкой? Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/pro_zdorovie_telegram Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"! Организм каждой девушки индивидуален, однако каждый врач скажет, что менструальный цикл должен быть регулярным и безболезненным. Если вы замечаете сбои в регулярности менструаций, задержки, постоянные изменения длительности цикла или месячных нет вовсе, это повод бить тревогу. Сегодня я расскажу, о чем могут свидетельствовать сбои в менструальном цикле и как при помощи питания помочь организму восстановиться. Смотрите это видео до конца, чтобы узнать, как восстановить женское здоровье без гормональных препаратов. Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровое питание! Сталкивались ли вы с задержками, нерегулярным циклом или полным отсутствием месячных? Напишите в комментариях! #менструация #месячные #задержка #ксениячерная #нутрициолог #пп #здоровье #проздоровье #еда #продукты #продуктыдляздоровья СТРУКТУРА: 00:00 – Вступление 00:25 – Причины задержки месячных 07:15 – Работа со стрессом 10:30 – Стресс от задержки месячных 12:07 – Устранение проблем с ЖКТ 13:00 – Эффект от коррекции питания 16:30 – Комплексный подход к решению проблемы 18:25 – Что делать, если случился сбой цикла? 19:30 – Почему цикл пропадает на фоне железодефицита? 21:28 – Болезненные менструации 23:54 – Итоги 🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье":    / @pro_zdorovie   Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. Не забудь посмотреть эти видео: 🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️    • Нутрициолог Ксения Чёрная о правильно...   🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍    • Видео   🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"    • Обрести новый взгляд на приготовлении...   🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"    • Отзыв о курсе Ксении Чёрной. Витамины...   🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"    • Отзыв о курсе Ксении Чёрной. Отказать...   * 🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина» https://velizhanin.com/?utm_source=yo...