• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

手把手教!3 步找到「手臂救命穴」,1 分鐘自测心包經堵沒堵,每天按 3 分鐘,心臟不堵少生病! скачать в хорошем качестве

手把手教!3 步找到「手臂救命穴」,1 分鐘自测心包經堵沒堵,每天按 3 分鐘,心臟不堵少生病! 3 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
手把手教!3 步找到「手臂救命穴」,1 分鐘自测心包經堵沒堵,每天按 3 分鐘,心臟不堵少生病!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 手把手教!3 步找到「手臂救命穴」,1 分鐘自测心包經堵沒堵,每天按 3 分鐘,心臟不堵少生病! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 手把手教!3 步找到「手臂救命穴」,1 分鐘自测心包經堵沒堵,每天按 3 分鐘,心臟不堵少生病! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 手把手教!3 步找到「手臂救命穴」,1 分鐘自测心包經堵沒堵,每天按 3 分鐘,心臟不堵少生病! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



手把手教!3 步找到「手臂救命穴」,1 分鐘自测心包經堵沒堵,每天按 3 分鐘,心臟不堵少生病!

倪海廈:你以為體檢正常、能跑能跳,心臟就沒事?新聞裡跑全馬健將、40 歲精英突猝死,常是「心包經堵了」沒察覺!今天分享不用花錢的中醫絕招,自測 + 救心臟,關鍵能保命! 西醫儀器要等血管堵 70% 才報警,身體早提醒你:伸左手,按手腕到手肘內側線,有痛點、硬筋就是堵了! 心包經淤堵自測方法 1、伸出左手手臂,手臂內側朝上,找到「手腕橫紋中間到手肘橫紋」的連線(心包經循行路徑) 2、用右手大拇指從手腕向手肘方向用力按壓,若摸到「明顯痛點、硬筋或黃豆大小疙瘩」,即提示心包經淤堵 教你按「郄門穴」疏通: ✅ 定位:手腕內側橫紋中間,握拳顯兩筋,往上量 5 寸(4 指寬 + 2 橫指),找最酸麻痛點; ✅ 方法:對側拇指垂直按,按 30 秒放鬆,反覆 3 分鐘,晚 7-9 點按最好; ✅ 效果:50 多歲銀行經理按 1 個月,10 年失眠好了,不用吃安眠藥! 養心關鍵建議 管住嘴:少吃生冷寒涼食物(冰箱取出的食物需回溫),避免冰飲、冰淇淋、油炸甜膩食品 邁開腿:每天散步、打太極,讓身體微微出汗,促進氣血循環 調情緒:不憋負面情緒,透過聊天、運動等方式發泄 睡好覺:規律作息,不熬夜,保障身體自我修復時間 最後記:學會分享給家人,你的分享可能救一個人!覺得有用,點贊 + 關注,後續更中醫養生絕招! ⚠️ 聲明: 本視頻內容僅供參考,並非專業醫療建議。所有身體不適請及時就醫 這裏是專注分享倪海廈先生知識的專屬空間!無論是倪師經典學說的深度精講、核心理論的通俗解讀,還是實用幹貨的細致拆解,我們都力求把專業內容講得易懂、把實用知識傳得透徹。​ 不做碎片化搬運,只做有溫度的知識傳遞 —— 從基礎理論到實踐應用,從學說亮點到深層智慧,每一期內容都經過精心打磨,幫你輕松跟上倪師的知識體系,真正學懂、用好這些寶貴的學問。​ 如果你也對倪海廈先生的學說感興趣,想系統學習、深入探索,歡迎訂閱關注!每天定期更新,和萬千同頻學習者一起,在倪師的智慧裏共同成長~ #倪海廈 #中醫養生 #中醫 #養生 #倪師 #健康 #健康警訊 #速效救心丸#心臟健康 #穴位按摩#心臟保健 #心包經疏通 #郄門穴 #中醫養生 #自測心臟風險 #救命穴位 #高雄真實案例 #失眠改善 #血栓清理 #不用吃藥養生 #上班族護心 #中老年健康 #情緒養心 #痰濕調理 #心血管保健 Ni Haishu: Just because your checkup is normal and you can run and jump, does that mean your heart is fine? News reports of elite marathon runners and 40-year-old professionals suddenly dying often stem from undetected “blocked pericardium meridians”! Today I'll share a free TCM trick for self-testing + saving your heart—a life-saving key! Western medical devices only sound the alarm when arteries are 70% blocked. Your body warns you earlier: Extend your left arm, press along the inner line from wrist to elbow. Pain points or hard tendons indicate blockage! Pericardium Meridian Blockage Self-Test Method 1. Extend your left arm with the inner side facing up. Locate the line connecting the center of your wrist crease to your elbow crease. (Pericardium Meridian pathway) 2. Use your right thumb to firmly press from the wrist toward the elbow. If you feel “a distinct tender point, hard tendon, or a pea-sized lump,” it indicates pericardium meridian blockage. How to press the “Xi Men Point” for unblocking: ✅ Location: Midpoint of the wrist crease on the inner side. Make a fist to reveal two tendons; measure 5 cun (4 finger widths + 2 transverse finger widths) upward. Find the most tender, numb, or painful point. ✅ Method: Press vertically with the opposite thumb for 30 seconds, then release. Repeat for 3 minutes. Best performed between 7-9 PM. ✅ Results: A 50-something bank manager relieved 10 years of insomnia after one month of daily pressing—no sleeping pills needed! Key Heart-Nourishing Recommendations Watch Your Diet: Limit raw, cold, or chilled foods (let refrigerated items warm to room temperature). Avoid iced drinks, ice cream, and greasy/sweet treats. Get moving: Daily walking or Tai Chi to induce light perspiration, promoting blood circulation Manage emotions: Release negative feelings through conversation or exercise Prioritize sleep: Maintain regular routines, avoid late nights to ensure bodily self-repair Final note: Share this with loved ones—your act could save a life! If helpful, like + follow for more TCM wellness tips! ⚠️ Disclaimer: This video content is for informational purposes only and does not constitute professional medical advice. Seek prompt medical attention for any physical discomfort.

Comments
  • 倪海廈:超過50歲的人必看!水煮蛋原來是長輩脹氣、排便困難的「真凶」,中醫揭『4大蛋類禁忌』:吃錯一步,脾胃全毀!!#倪海廈 #中醫養生 #水煮蛋 #養生誤區 #脾胃虚弱 #健康養生 #中醫食療 11 часов назад
    倪海廈:超過50歲的人必看!水煮蛋原來是長輩脹氣、排便困難的「真凶」,中醫揭『4大蛋類禁忌』:吃錯一步,脾胃全毀!!#倪海廈 #中醫養生 #水煮蛋 #養生誤區 #脾胃虚弱 #健康養生 #中醫食療
    Опубликовано: 11 часов назад
  • 每天1點點→守住血管不爆!60+必看|哈佛實證#倪海廈 #中醫養生 #健康 #中醫食療 9 дней назад
    每天1點點→守住血管不爆!60+必看|哈佛實證#倪海廈 #中醫養生 #健康 #中醫食療
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 不吃藥不花錢!每天趴10分鐘,竟能疏通任督二脈、改善睡眠,中醫都說太神了!#倪海廈 #中醫養生 #命理智慧 #易經文化 #養生之道 #健康 #任督二脈 13 дней назад
    不吃藥不花錢!每天趴10分鐘,竟能疏通任督二脈、改善睡眠,中醫都說太神了!#倪海廈 #中醫養生 #命理智慧 #易經文化 #養生之道 #健康 #任督二脈
    Опубликовано: 13 дней назад
  • 找到「三酸甘油酯」的天敵了!每天吃它, 血液不再黏稠,血管變清澈!#健康知识#老年健康#健康养生#健康之眼 2 недели назад
    找到「三酸甘油酯」的天敵了!每天吃它, 血液不再黏稠,血管變清澈!#健康知识#老年健康#健康养生#健康之眼
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 倪海廈:睡前這樣抬腳15分鐘,等於「內臟大掃除」!肝毒排了、睡眠好了!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂 12 дней назад
    倪海廈:睡前這樣抬腳15分鐘,等於「內臟大掃除」!肝毒排了、睡眠好了!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
    Опубликовано: 12 дней назад
  • 倪海廈:腿健康才長壽!教你中醫8個壯腿動作,每天花費10分鐘,80歲也能健步如飛!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生 12 дней назад
    倪海廈:腿健康才長壽!教你中醫8個壯腿動作,每天花費10分鐘,80歲也能健步如飛!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
    Опубликовано: 12 дней назад
  • 吃對了比鈣片好!60歲後必吃4種堅果,但千萬別碰這4種!心臟科醫師:吃錯恐增48%心臟病風險! 2 недели назад
    吃對了比鈣片好!60歲後必吃4種堅果,但千萬別碰這4種!心臟科醫師:吃錯恐增48%心臟病風險!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 倪師:手臂裏藏著 “速效救心丸”!坐著就能做,每天 3 分鐘通經絡、清瘀血,比心電圖更早發現心臟問題,心悸、失眠全緩解!#倪海廈#倪師#中醫調理#長壽秘訣#健康知识#中醫養生#穴位按摩#速效救心丸 4 недели назад
    倪師:手臂裏藏著 “速效救心丸”!坐著就能做,每天 3 分鐘通經絡、清瘀血,比心電圖更早發現心臟問題,心悸、失眠全緩解!#倪海廈#倪師#中醫調理#長壽秘訣#健康知识#中醫養生#穴位按摩#速效救心丸
    Опубликовано: 4 недели назад
  • 【倪海廈】:人老腿先衰,別等腿廢了才後悔!重啟命門壯骨功!每天10分鐘,喚醒沉睡的腎氣與陽氣!#倪海廈 #健康 #中醫 #養生 #老年健康 #運動 #黃帝內經 #中醫養生 #老年健康 #腿部健康 4 недели назад
    【倪海廈】:人老腿先衰,別等腿廢了才後悔!重啟命門壯骨功!每天10分鐘,喚醒沉睡的腎氣與陽氣!#倪海廈 #健康 #中醫 #養生 #老年健康 #運動 #黃帝內經 #中醫養生 #老年健康 #腿部健康
    Опубликовано: 4 недели назад
  • 【身體警報🚨】凌晨3-5點總是醒?不是年紀大!是肝肺在求救(附自救法)#倪海廈 #中醫養生#失眠#睡眠 #健康 9 дней назад
    【身體警報🚨】凌晨3-5點總是醒?不是年紀大!是肝肺在求救(附自救法)#倪海廈 #中醫養生#失眠#睡眠 #健康
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 雞蛋配一物,堪稱補鈣之王,讓你從此告別腰酸腿痛!#倪海廈 #養生心法 #補腎 #筋骨疼痛 #活血化瘀 2 недели назад
    雞蛋配一物,堪稱補鈣之王,讓你從此告別腰酸腿痛!#倪海廈 #養生心法 #補腎 #筋骨疼痛 #活血化瘀
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 倪海廈:腎臟的 「隱形殺手」,藏在我們的日常習慣當中,越早戒掉越救命,一定要註意! 3 недели назад
    倪海廈:腎臟的 「隱形殺手」,藏在我們的日常習慣當中,越早戒掉越救命,一定要註意!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 倪海廈:養生薑是世紀大騙局?看完這部,你再也不敢亂吃薑!破解90%人不知道的「薑藥性」#倪海廈 #中醫養生 #中醫食療 #黃帝內經  #藥食同源#健康 #養生誤區#薑湯 #錯誤養生 #倪師 #生薑禁忌 4 дня назад
    倪海廈:養生薑是世紀大騙局?看完這部,你再也不敢亂吃薑!破解90%人不知道的「薑藥性」#倪海廈 #中醫養生 #中醫食療 #黃帝內經 #藥食同源#健康 #養生誤區#薑湯 #錯誤養生 #倪師 #生薑禁忌
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 日常暖身好選擇!白蘿蔔薑湯,天冷喝正合適。#倪海厦 #養生食譜 #健康 11 дней назад
    日常暖身好選擇!白蘿蔔薑湯,天冷喝正合適。#倪海厦 #養生食譜 #健康
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 倪海廈:「潤肺之王」找到了,每天一碗潤肺水,把肺養得水潤潤,咳嗽失眠全趕跑! 11 дней назад
    倪海廈:「潤肺之王」找到了,每天一碗潤肺水,把肺養得水潤潤,咳嗽失眠全趕跑!
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 倪海廈:這5種「隔夜菜」比砒霜還毒,容易身體沈重、乏力、咳嗽痰多等問題,一旦吃不好還會危及生命! 13 дней назад
    倪海廈:這5種「隔夜菜」比砒霜還毒,容易身體沈重、乏力、咳嗽痰多等問題,一旦吃不好還會危及生命!
    Опубликовано: 13 дней назад
  • 打通“任督二脈”,竟只需睡前“趴10分鐘”!腰酸、失眠、疲勞,一招全消!倪海厦祛濕,倪師養生,中醫食療#倪海厦 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 6 дней назад
    打通“任督二脈”,竟只需睡前“趴10分鐘”!腰酸、失眠、疲勞,一招全消!倪海厦祛濕,倪師養生,中醫食療#倪海厦 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 倪海廈:心臟毒素是「奪命火」!每天拍「這裡」3分鐘,心火滅了,血栓全溶光,一輩子不心梗!#倪海廈#中醫#心肌梗塞#心臟病#血栓#心火#拍打#經絡#胸悶#失眠#養生#健康 #陳教授的健康筆記#冠狀動脈 2 недели назад
    倪海廈:心臟毒素是「奪命火」!每天拍「這裡」3分鐘,心火滅了,血栓全溶光,一輩子不心梗!#倪海廈#中醫#心肌梗塞#心臟病#血栓#心火#拍打#經絡#胸悶#失眠#養生#健康 #陳教授的健康筆記#冠狀動脈
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 倪海廈:體內有癌,手先知!手上若出現「4個奪命訊號」,五臟六腑都在求救!倪師:別再信CT,快看你家人的手! 10 дней назад
    倪海廈:體內有癌,手先知!手上若出現「4個奪命訊號」,五臟六腑都在求救!倪師:別再信CT,快看你家人的手!
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 倪海廈:你天天走路為何沒效果? 姿勢、速度、意念全錯! 倪師親授「健步心法」,每天20分鐘養出先天腎氣!#倪海廈 #倪師 #養生 #中醫 #中醫調理 #中醫食療 #中醫養生 #健康養生 2 недели назад
    倪海廈:你天天走路為何沒效果? 姿勢、速度、意念全錯! 倪師親授「健步心法」,每天20分鐘養出先天腎氣!#倪海廈 #倪師 #養生 #中醫 #中醫調理 #中醫食療 #中醫養生 #健康養生
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5