Sabor & Saúde: as causas do mau funcionamento da tireoide - Você Bonita (30/11/20) скачать в хорошем качестве

Sabor & Saúde: as causas do mau funcionamento da tireoide - Você Bonita (30/11/20)

Vem ver esse papo super informativo sobre os problemas da tireoide com o nutrólogo Roberto Navarro! Ah, e a chef Malu Lobo preparou uma salada super diferente de cenoura marroquina com painço e alga nori! 🥗 Ingredientes: 300g painço 300g tomate cereja 2 cebolas roxas cortadas em pétalas 1 cebola picada 8 dentes de alho 1 xicara (chá) de mini cenoura cortada em bastonetes 1/4 xícara (chá) de salsinha picada Azeite de oliva Tempero marroquino 1L de caldo de legumes Suco de limão a gosto Sal a gosto ½ xícara (chá) de amêndoas 1 folha de nori Modo de Preparo: Lavar o painço. Em uma panela coloque o painço, cubra com água e adicione sal marinho. Cozinhe até que fique macio se necessário adicione mais água até completar o cozimento Retire e Reserve Coloque a folha de nori em um prato e esprema limão por cima. Reserve. Coloque em uma assadeira as cenouras tomate cebola e alho, tempere com azeite de oliva, tempero marroquino e suco de limão. Leve para assar até que fiquem macios. Coloque o painço em uma saladeira, misture a cenoura assada com os temperos marroquinos e a folha de nori com o suco de limão. Prove e acerte o sal se necessário. Tempo de preparo: 30 minutos OBS: Tempero marroquino: (misture a pimenta do reino, cominho, gengibre em pó, cúrcuma, canela em pó, semente de coentro, noz moscada, cravo da Índia, pimenta caiena). Siga a gente nas redes sociais! Twitter: @vocebonita Instagram: @vocebonitatv Facebook.com/vocebonitatv Site oficial: www.tvgazeta.com.br/vocebonita