Phật Dạy: Ai Hay Nóng Giận Hãy Nghe Một Lần – Bớt Khổ, Bớt Nghiệp, Sống An Vui | Tâm An Từ Phật скачать в хорошем качестве

Phật Dạy: Ai Hay Nóng Giận Hãy Nghe Một Lần – Bớt Khổ, Bớt Nghiệp, Sống An Vui | Tâm An Từ Phật

Phật Dạy: Ai Hay Nóng Giận Hãy Nghe Một Lần – Bớt Khổ, Bớt Nghiệp, Sống An Vui | Tâm An Từ Phật 🔥 Khi cơn giận bốc lên, chỉ cần dừng lại và thở chậm – lòng sẽ nhẹ hơn. Video này hướng dẫn 3 bước theo lời Phật dạy: nhận biết – thở an tâm – buông xả sân hận để bớt khổ, bớt nghiệp. Nghe êm, đọc chậm rãi; phù hợp buổi tối hoặc lúc tâm còn nhiều bức xúc. 🌿 Trong video hôm nay bạn sẽ nhận được: ✅ Gốc rễ của lo âu/mất ngủ nhìn từ lời Phật dạy – ứng dụng ngay trong đời sống. ✅ Cách thở & chánh niệm đơn giản giúp dịu tâm, dễ ngủ, nhẹ nhàng hơn. ✅ Thực hành “buông xuống một chút” để bớt nóng giận & bớt nghĩ quá nhiều. ✅ Những câu nhắc lành giúp bạn giữ bình an trước khen chê. ✅ Năng lượng từ bi để mỗi ngày khởi đầu nhẹ nhàng hơn. 💡 Đây không phải một bài giảng học thuật, mà là một “khung giờ an” để bạn lắng nghe – thư giãn – chữa lành bằng trí tuệ Phật. 🙏 Hãy dành cho mình vài phút tĩnh lặng: bật video, hít thở nhẹ, thả lỏng vai – rồi chỉ lắng nghe. 💬 Comment chữ *“AN”* nếu bạn thấy tâm đã yên hơn nhé! 🔔 Đừng quên LIKE, SHARE & ĐĂNG KÝ kênh *Tâm An Từ Phật (@tamantuphat)* để không bỏ lỡ video mới mỗi tối. 📚 Playlist nên xem: • Trước Khi Ngủ – Ngủ Ngon Mỗi Đêm:    / @tamantuphat   #tamantuphat #phatday #ngungon ℹ️ Lưu ý: Nội dung mang tính hỗ trợ tinh thần & thực hành chánh niệm, **không thay thế tư vấn y khoa/điều trị**.