• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Решение проблем с болью в межпозвоночном диске и соответствующая техника! скачать в хорошем качестве

Решение проблем с болью в межпозвоночном диске и соответствующая техника! 6 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Решение проблем с болью в межпозвоночном диске и соответствующая техника!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Решение проблем с болью в межпозвоночном диске и соответствующая техника! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Решение проблем с болью в межпозвоночном диске и соответствующая техника! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Решение проблем с болью в межпозвоночном диске и соответствующая техника! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Решение проблем с болью в межпозвоночном диске и соответствующая техника!

ВРЕМЯ ПОД важными моментами… Программы — пишите на [email protected] (именно поэтому эти видео и стали доступны) Футболки и сувениры — NEVERsategear.com Подписывайтесь в Instagram — @NEVERsate Slingshot Gear — https://markbellslingshot.com/?rfsn=3... ПРОМОКОД — Die Empty — (2 слова) Большое спасибо всем вам за просмотр и поддержку канала! Надеюсь, это было полезно! В ответ на бесчисленные личные сообщения и электронные письма, в этом видео я рассказываю, насколько сильным я был в разные периоды моего пути в поднятии тяжестей. Сравнивать глупо… но все мы это делаем… Так что, если хотите узнать, насколько сильным я был в 19, 29 или 39 лет, просто продолжайте смотреть. Я также показываю много видео десятилетней давности, чтобы вы могли посмеяться над моей причёской и формой… ССЫЛКИ, УПОМЯНУТЫЕ В ВИДЕО: Плейлист «Что делать и чего не делать»:    • Do's & Don'ts   Не стесняйтесь переходить к самому полезному моменту в видео. Но если это видео оказалось вам полезным, пожалуйста, подпишитесь и поделитесь им, чтобы мой канал мог развиваться. Спасибо! ВРЕМЯ — Я родился в 1980 году. Для студентов, специализирующихся на математике 0:01 Отжимания на брусьях с отягощением — 128 кг на 5 повторений 0:31 Крайне болезненные отжимания на брусьях 0:55 Скоро совместные выступления EliteFTS и сгибания штанги, и мои атлеты на местных соревнованиях! 1:58 Измените хват, ширину, вид хвата 2:25 Убедитесь, что используете правильную часть руки 2:36 Неправильное положение хвата 2:41 Зафиксируйте запястье, как при ударе кулаком 3:00 Направьте связь между мышцами и разумом, изменив хват 3:20 Для трицепсов — включите газ 3:36 Для большей концентрации на груди — выключите газ 4:00 Если боль всё ещё чувствуете, попробуйте отжимания на блоках или ящиках 4:33 Если недостаточно сильны для отжиманий, используйте Slingshot (код купона: Die Empty) Ха-ха 4:55 Вы можете делать то же самое, что и Slingshot, с эспандером (но я не зарабатываю деньги) 5:26 Изменения, которые вам следует внести в своё тело 5:32 НЕ НАЧИНАЙТЕ подбородком! 5:52 Поза супергероя в верхнем положении 6:04 Лопатки в задних карманах — не втянуты 6:27 Как положение нижней части тела влияет на фокусировку мышц 6:36 Слегка наклонитесь вперёд, скрестив ноги за спиной, для большей активации грудных мышц 6:48 Для трицепсов скрестите ноги перед собой, чтобы сохранять вертикальное положение 7:16 Старт с поднятыми плечами может раздражать ваши плечи. 7:35 Опускание в отжиманиях 8:00 Держите руки в напряжении и разведите локти в стороны при опускании 8:12 Глубина отжиманий? 9:00 Очень важно, как правильно выполнять обратное движение 9:05 Советы для большего количества повторений или большей мощности в отжиманиях с отягощением 9:32 Использование отжиманий для набора массы груди или в качестве завершающего упражнения 9:51 Разведение гантелей в отжиманиях 10:18 Где нужно коснуться груди во время отжиманий 10:40 Преимущества отжиманий с отягощением 10:53 Пояс или цепь? 11:28 Цепи вокруг талии или шеи? 11:51 Держите отягощения близко к телу 12:04 Как закрепить отягощение на талии 12:12 Не прыгайте на перекладину во время отжиманий с отягощением 13:16 Заключение

Comments
  • ВОССТАНОВЛЕНИЕ для БОЛЕЕ БОЛЬШИХ, СИЛЬНЫХ МЫШЦ! 8 лет назад
    ВОССТАНОВЛЕНИЕ для БОЛЕЕ БОЛЬШИХ, СИЛЬНЫХ МЫШЦ!
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Что ДЕЛАТЬ и НЕ ДЕЛАТЬ при жиме лежа. Основные вещи, которые НЕЛЬЗЯ портить!!! 6 лет назад
    Что ДЕЛАТЬ и НЕ ДЕЛАТЬ при жиме лежа. Основные вещи, которые НЕЛЬЗЯ портить!!!
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Корабль Пошел На Дно - Первые Пять Уже Бежали🏃🛳️Массированный Удар💥⚡ Военные Сводки 19.11.2025 15 часов назад
    Корабль Пошел На Дно - Первые Пять Уже Бежали🏃🛳️Массированный Удар💥⚡ Военные Сводки 19.11.2025
    Опубликовано: 15 часов назад
  • Советы по отжиманиям на брусьях для БОЛЬШЕГО набора мышечной массы! 2 года назад
    Советы по отжиманиям на брусьях для БОЛЬШЕГО набора мышечной массы!
    Опубликовано: 2 года назад
  • DO'S & DON'TS of Barbell Rows 6 лет назад
    DO'S & DON'TS of Barbell Rows
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Как ОСТАНОВИТЬ ПРОГИБ КОЛЕН ВНУТРЬ при ПРИСЕДАНИЯХ! 6 лет назад
    Как ОСТАНОВИТЬ ПРОГИБ КОЛЕН ВНУТРЬ при ПРИСЕДАНИЯХ!
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Любимые упражнения на трицепс для массы и силы! 6 лет назад
    Любимые упражнения на трицепс для массы и силы!
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Я Построил Рогатку Более Мощную, чем Пистолет 5 месяцев назад
    Я Построил Рогатку Более Мощную, чем Пистолет
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • БАЙКАЛ - НЕ ОЗЕРО! СССР ЗНАЛ ПРАВДУ... 2 недели назад
    БАЙКАЛ - НЕ ОЗЕРО! СССР ЗНАЛ ПРАВДУ...
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Как делать Z-пресс: советы, рекомендации и подсказки! 6 лет назад
    Как делать Z-пресс: советы, рекомендации и подсказки!
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Все о связках и сухожилиях (Глеб Кирдогло) 3 года назад
    Все о связках и сухожилиях (Глеб Кирдогло)
    Опубликовано: 3 года назад
  • Крысы доедят Зеленского 13 часов назад
    Крысы доедят Зеленского
    Опубликовано: 13 часов назад
  • Что ДЕЛАТЬ и НЕ ДЕЛАТЬ при выполнении фронтальных приседаний! 6 лет назад
    Что ДЕЛАТЬ и НЕ ДЕЛАТЬ при выполнении фронтальных приседаний!
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Топ-5 продуктов, которые реально повышают тестостерон 3 дня назад
    Топ-5 продуктов, которые реально повышают тестостерон
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Разведчик о том, как использовать людей 5 месяцев назад
    Разведчик о том, как использовать людей
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • How To Perform The Perfect Dip (Must Try Tips) 4 года назад
    How To Perform The Perfect Dip (Must Try Tips)
    Опубликовано: 4 года назад
  • DO's & DON'Ts of the OVERHEAD PRESS! 6 лет назад
    DO's & DON'Ts of the OVERHEAD PRESS!
    Опубликовано: 6 лет назад
  • ПОРТНИКОВ: 19 часов назад
    ПОРТНИКОВ: "В этом весь ужас!". Что знал генерал Ивашов, СКАНДАЛ в Украине, диверсии РФ будут такими
    Опубликовано: 19 часов назад
  • Меня разоблачили… Анатолий, розыгрыш в спортзале пошёл не по плану... | Притворился уборщиком #54 1 день назад
    Меня разоблачили… Анатолий, розыгрыш в спортзале пошёл не по плану... | Притворился уборщиком #54
    Опубликовано: 1 день назад
  • Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть 1 день назад
    Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5