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과일이 건강식이 아닐 수도 있다 – 나이 든 몸엔 독이 될 수 있음 자몽 – 약물 흡수 방해, 고혈압·심장약 복용자에 위험 두리안 – 고지방·고당분, 알코올과 상호작용 시 혈압 급등 별 열매(스타프루트) – 신경 독소로 인해 신장 기능 약한 노인에게 위험 체리모야(커스터드 애플) – 씨앗 속 신경 독소 ‘아노나신’, 반복 섭취 시 기억력 저하 미숙한 파파야 – 소화 장애, 라텍스 알레르기 유발 가능성 아키(Ackee) – 미숙 섭취 시 저혈당 쇼크, ‘자메이카 구토병’ 유발 리치 – 공복 섭취 시 저혈당 위험, 당뇨약 복용자 특히 주의 나이 들수록 음식은 신중하게 먹어야 한다 – 무엇을 ‘먹느냐’보다 ‘먹지 않느냐’가 더 중요 의심되는 식품은 전문가 상담이 필수 – 추측하지 말고 반드시 의사와 상의할 것 ※ 면책 조항: 이 컨텐츠는 교육 및 엔터테인먼트 목적의 '창작 스토리텔링'으로, 실제 의학적 조언이 아닙니다. 등장하는 한의사와 사례들은 가상의 인물과 상황입니다. 건강 관련 결정은 반드시 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하세요. 📌 시니어 생활멘토 영상을 통해 여러분의 하루가 더 행복하고, 마음이 더 풍요로워지기를 바랍니다. 구독과 좋아요로 더 많은 사람들과 함께 지혜를 나눌 수 있도록 응원해주세요! 💛 *저작권 안내 '시니어생활멘토’의 모든 콘텐츠는 저작권 보호를 받으며, 무단 복제를 금합니다.