У нас вы можете посмотреть бесплатно PILATES con SILLA desde TODOS los PLANOS. Pilates Vida или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
www.pilatesvida.com En la vertical está la vida! Con una silla vas a realizar estiramientos fantásticos y una secuencia de ejercicios de suelo y de "caja corta" del Reformer con Sara. Respeta la regla del "no dolor", si en algún ejercicio necesitas modificaciones te proponemos reducir las palancas y/o realizar menos repeticiones. Clase dirigida por Sara Espinoza, instructora de Pilates Vida. Disfruta de esta clase!! La vida es movimiento! Supervisado por María José Trujillo Gómez (Colegiada COPLEF nº: 11177) y Pepe Mota (Colegiado COPLEF nº: 4247 y Fisioterapeuta Coleg. nº: 12296) de Pilates Vida.