У нас вы можете посмотреть бесплатно How to fuel an ultramarathon | 10 tips from pro ultrarunners или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Ahead of the 2024 Western States 100, we asked elite ultrarunners Hayden Hawks, Dan Jones, Tyler Green, Caleb Olson, Chris Myers, Lauren Puretz and Eric LiPuma to share their top-10 fueling tips... 0:00 Know your numbers 4:45 Which fuel formats will you use? 10:06 Be prepared to adapt 11:45 Train your gut 14:26 Prepare your crew 18:47 Carb load 20:05 START hydrated 21:26 Pre-race breakfast 23:47 Should you use caffeine? 27:18 Fuel your recovery Use the free Fuel & Hydration Planner to get a plan for your next race 👉 https://www.precisionhydration.com/pl...