CRÉER LA ROUTINE *PARFAITE* POUR SE TRANSFORMER | glow up era ep.2 скачать в хорошем качестве

CRÉER LA ROUTINE *PARFAITE* POUR SE TRANSFORMER | glow up era ep.2

Bienvenue dans le 2ème épisode de ma GLOW-UP ERA 🌞 Je vous montre comment j’ai repris le pouvoir sur mes routines pour me sentir mieux dans mon corps et dans ma tête ✨ Au programme : morning routine, objectifs physiques, routine sportive, discipline bienveillante, hygiène de vie, repos… Si vous voulez créer une vie qui vous fait vraiment du bien, cet épisode est pour vous 💛 🥑 Réservez votre consultation Premium 1:1 ou votre coaching personnalisé via ce lien ‣ https://linktr.ee/leawellnesss DFYNE ‣ 10% de réduction avec le code “LEA” - https://dfyne.com collaboration commerciale Tenue portée dans cette vidéo : Impact Legging ELECTRIC BLUE - Taille XS + Impact Halter Top ELECTRIC BLUE - Taille XS NUTRIPURE ‣ 10% de réduction avec le code parrain “LEAWELLNESSS” - https://www.nutripure.fr/fr/ collaboration commerciale Rejoignez-moi sur insta ‣   / leawellnesss   et sur tiktok ‣   / leawellnesss   Contact pro : [email protected] Timeline : 00:00 Le plus important : votre morning routine 11:33 Construire une routine sportive qui vous convient 19:25 Gym timeeee : séance push + cardio 21:34 Ma morning routine à 5h30 du matin 24:13 Se sentir bien n’est pas une option routine glow up, glow up transformation, glow up 2025, summer glow up, glow up femme, glow up motivation, vlog glow up, conseils glow up, glow up avant l’été, glow up physique, glow up mental, glow up routine, glow up bien-être, routine du matin, routine bien-être, routine sportive, créer une routine, meilleure version de soi, transformation personnelle, discipline quotidienne, habitudes saines, changement de vie, reprendre sa vie en main, conseils développement personnel, structurer ses journées, motivation quotidienne, organisation de vie, comment rester motivée, objectifs de vie, selfcare routine, productivité bienveillante, aimer sa vie, énergie féminine, équilibre intérieur, mindset positif, prendre soin de soi, épanouissement personnel, routine motivation matin, nouvelle routine de vie, devenir la meilleure version de soi, changement durable, clean girl routine, discipline douce, construire une vie alignée