📌 Ходьба - это один из самых сложных и основных процессов локомоции человека. - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Ходьба - это один из самых сложных и основных процессов локомоции человека. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Ходьба - это один из самых сложных и основных процессов локомоции человека. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Ходьба - это один из самых сложных и основных процессов локомоции человека. в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Ходьба - это один из самых сложных и основных процессов локомоции человека.

Большое значение в ходьбе имеет движение таза. Он должен двигаться в 3-х плоскостях: в сагиттальной - передний и задний наклон таза, во фронтальной - боковой наклон таза, в горизонтальной - ротация таза. ⠀ Предлагаю вам попрактиковать со мной движение таза, которое так необходимо нам во время ходьбы. ⠀ 🔹Мы начнём с мобилизации тазобедренных суставов, таза и позвоночника. 🔹Поработаем: с ротацией грудной клетки относительно таза и ротацией таза относительно грудной клетки; 🔹с приведением и отведением в тазобедренных суставах, которое так необходимо для бокового наклона таза, 🔹со сгибанием и разгибанием в тазобедреных суставах, которое влияет на передний и задний наклон таза. 🔹в конце занятия, интегрируем все в положении стоя. ⠀ Будьте бережны к себе и двигайтесь в зоне комфорта. #тазовоедно #пилатестренер #тазобедренныесуставы #тренировкаонлайн ⠀ Подписывайтесь, ставьте 👍🏻

Comments