У нас вы можете посмотреть бесплатно Ваш прогресс в планше ОСТАНАВЛИВАЕТСЯ здесь… Если вы это не исправите😲 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
⭐ Запишитесь на мой индивидуальный курс по планше 💪 Получите персонализированные консультации, профессиональную коррекцию техники и пошаговый план, разработанный специально для ВАС. 👉 Запишитесь здесь: https://tally.so/r/wgRrJN 💯Instagram: radoslav__radev ⏱️ Тайм-коды: 00:00 – Вступление 👋 00:54 – Ошибка №1: Расслабленный кор ⚠️ 02:54 – Как это исправить? 03:43 – Ошибка №2: Расслабленные широчайшие мышцы спины 😬 04:59 – Как это исправить? 08:20 – Ошибка №3: Наклон корпуса вперёд и вниз ⬇️ 09:30 – Как это исправить? 12:52 – Заключительные мысли 🧠 Если это видео вам помогло… 🙌 Лайк 👍 • Комментарий 💬 • Подписка 🔔 Ваша поддержка помогает мне создавать для вас ещё больше качественного контента о планше!