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#19 - L'anxiété chez les personnes neuroatypiques : c'est quoi et comment la gérer ?

L'anxiété fait malheureusement souvent partie du quotidien des personnes autistes, TDAH, dys ou encore HPI. Bande d'Autistes se penche sur ce sujet cette semaine, avec quelques interrogations : Pourquoi l'anxiété est-elle si courante chez les personnes neuroatypiques ? 🤔 Comment savoir si je suis anxieux.se ou juste stressé.e ? 🔎 Comment faire pour traiter l'anxiété et mieux vivre au quotidien ? ⁠🧘⁠ En deuxième partie d'émission, j'ai invité Marine, qui m'a parlé de son quotidien d'anxieuse et de ses stratégies pour mieux le gérer. Bonne écoute ! Bande d'Autistes ! sur les réseaux sociaux 📢 Facebook/X/Instagram - @bandedautistes Payez-moi un café ! 👉 buymeacoffee.com/bandedautistes Retrouvez le podcast sur : 🔊 Spotify : ⁠https://tinyurl.com/y4f65vn4⁠ 🎧 Deezer : ⁠https://tinyurl.com/y3qtu6ga⁠ 🌈 Google Podcasts : ⁠https://tinyurl.com/y399ka5w⁠ Musique : Clerbeurz ⁠https://tinyurl.com/j3zf8rt4⁠ Assistance montage : Samedi Souque

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