JAK KONTROLOWAĆ EMOCJE? NEUROBIOLOG O ZDROWIU MÓZGU. NEUROPLASTYCZNOŚĆ, ŚWIADOMOŚĆ - Alicja Puścian скачать в хорошем качестве

JAK KONTROLOWAĆ EMOCJE? NEUROBIOLOG O ZDROWIU MÓZGU. NEUROPLASTYCZNOŚĆ, ŚWIADOMOŚĆ - Alicja Puścian

🛑 Stres, zmęczenie, brak czasu? linktr.ee/instytutefektywnosci Instytut Efektywności to sprawdzone metody, które działają. Ten odcinek zawiera autopromocję mojego projektu – Instytutu Efektywności. ------------------------------------------------- Gościem kolejnego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest dr Alicja Puścian - specjalistka w dziedzinie neuronauki z Centrum Nowych Technologii UW. W pracy naukowej koncentruje się na relacji pomiędzy mózgiem a zachowaniami, szczególnie w kontekście emocji, motywacji i zachowań społecznych, wykorzystując do tego wiedzę z zakresu psychologii, biologii i analizy behawioralnej. Słuchając naszej rozmowy poznasz: dlaczego uwielbiamy łatwą przyjemność jak działają emocje co nauka wie o działaniu mózgu jak dbać o zdrowie mózgu jaki wpływ ma jedzenie na pracę układu nerwowego i wiele innych ------------------------------------------------- 🙋‍♂️Linki do social mediów Alicji: ➡️ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alicjapus... ------------------------------------------------- 🙋‍♂️ Autor Nietypowe Spojrzenie Podcast - Sebastian Chamera ➡️ Wejdź na moją stronę: https://nietypowespojrzenie.pl/ 🤳 Treści z za kulis, bieganie, oddech, relaks: ➡️ Instagram:   / seb.chamera   ➡️ Facebook:   / sebchamera   ➡️ TikTok:   / sebastianchamera   ------------------------------------------------- 00:00 Zajawka 02:00 dr Alicja Puścian 04:45 Na jakim etapie jest nauka o mózgu? 11:35 Nowa wiedza o tym jak wygląda mózg 20:15 Jak trenować kontrolę nad emocjami? 26:30 Regulowanie emocji 32:10 Jak działa mózg psychopaty 39:50 Choroba Alzheimera i schizofrenia 47:00 Jak zachować mózg w jak najlepszej kondycji 52:00 Oś jelio-mózg 59:15 Wpływ technologii na prace mózgu 01:08:00 Co daje szczęście ludziom? ------------------------------------------------- #neuronauka #mózg #ludzie