Когда перфекционизм становится токсичным с Бонни Румилли, лицензированным специалистом по социаль... скачать в хорошем качестве

Когда перфекционизм становится токсичным с Бонни Румилли, лицензированным специалистом по социаль...

В этом увлекательном выпуске программы «Устойчивость спасателей» Бонни и Дэвид разбирают невысказанные трудности, с которыми сталкиваются спасатели, борясь с перфекционизмом и неустанной самокритикой. Они разбирают, как напряжённость их работы и пережитые травмы формируют их убеждения и поведение. Это непредвзятый взгляд на борьбу с негативными моделями мышления, особенно в напряжённом мире общественной безопасности. Они также разбирают некоторые мощные терапевтические техники, такие как ДПДГ и КПТ, и обсуждают, как они могут сыграть решающую роль в самоисцелении и личностном росте. Бонни делится своим личным опытом работы в сфере экстренных служб, побуждая нас задуматься о том, действительно ли образ мышления спасателей помогает им или сдерживает их. Эта беседа посвящена принятию уязвимости и пониманию, стремлению к изменению точки зрения, которое может реально изменить жизнь тех, кто носит значок или гарнитуру. Уже в продаже! «Helping the Helpers: A Clinician Guide to First Responsible Mental Wellness» — наша новая книга, которая поможет вам создать эффективную практику, ориентированную на помощь спасателям. https://a.co/d/dm0VS4Q Благодарим нашего партнера по ресурсам, EMS & FIRE PRO EXPO. Присоединяйтесь к крупнейшей встрече специалистов скорой медицинской помощи и пожарных в Новой Англии, которая пройдет с 24 по 27 сентября 2025 года в отеле Mohegan Sun в Коннектикуте! Подпишитесь на https://emspro.org/ YouTube:    / responderresilience   Facebook:   / respondertv   LinkedIn:   / daviddachinger   Подкасты Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Spotify: https://open.spotify.com/show/5Ya38lJ... Наш сайт с предыдущими выпусками и другими материалами: https://www.respondertv.com/ #ResponderResilience #FirstResponders #MentalHealthMatters #Perfectionism #SelfCriticism #MentalWellness #EMDR #CBT #PublicSafety #ИнформацияОТравме #Самовосстановление #ЭкстреннаяПомощь #ИзменениеМышления #Устойчивость #ОсознаниеПсихическогоЗдоровья #ОткровенныеРазговоры #Подкаст #Премьера