У нас вы можете посмотреть бесплатно Groiners - How to do Them the Right Way (hint: they are different than Mt. Climbers!) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Groiners often get mistaken for Mt. Climbers. Groiners are a great warm-up drill to help get the core, hip flexors, and glutes nice and warm. Great warm up prior to a squat or running workout. Here is how to do a Mt. Climber... • How to Do Mountain Climbers - Stop Confusi... For a full article on how to incorporate Groiners into your warm-up routine, visit https://ironcrewathletics.com/2020/05... For more exercise demos and tutorials, visit https://ironcrewathletics.com/exercis... Remember to subscribe to this channel!