¡15 Minutos para Transformar tu Cuerpo! Quema Grasa y Gana Músculo en Casa 🔥 скачать в хорошем качестве

¡15 Minutos para Transformar tu Cuerpo! Quema Grasa y Gana Músculo en Casa 🔥

✅ En este video te presentamos un entrenamiento piramidal de 15 minutos, inspirado en un WOD for time de CrossFit, diseñado para quemar grasa y ganar músculo en casa. ¡Acompáñanos en este desafío y lleva tu entrenamiento al siguiente nivel! ❄️ Calendario Adviento Fitness 2022 — DIA 16:    • ¡Torso de Acero en 16 Minutos! HIIT con Pe...   ⚫ Reto CROSSFIT EN CASA — DIA 3:    • 🔥 AMRAP 20 MINUTOS | CrossFit en Casa 💪 Ru...   💪 Reto POWER CROSS TRAINING — DIA 17:    • CROSSFIT EN CASA CON MANCUERNAS para traba...   🔴 ¡SUSCRÍBETE GRATIS! ►    / @powerhiittv   🥇 ÚNETE a los MIEMBROS del CANAL ▶    / @powerhiittv   🎄 CALENDARIO ADVIENTO FITNESS - DICIEMBRE 2022 - DIA 15 🎅 En el ENTRENAMIENTO de hoy traigo una rutina FOR TIME DE CROSSFIT PIRAMIDAL. Repeticiones: 10 - 20 - 30 - 40 - 50 - 60 - 70 - 80 - 70 - 60 - 50 - 40 - 30 - 20 - 10. 👉 Debemos hacer el circuito lo más rápido posible 👉 Ascendente y Descendente. Con esta rutina buscamos HIPERTROFIA MUSCULAR trabajando en poco tiempo EL CUERPO AL COMPLETO. Ganando fuerza, masa muscular y tonificando al mismo tiempo. Además, al necesitar POCO material y poder hacerla en poco espacio, viene genial para poder hacerla en casa o en cualquier lugar. __________________________________________ Si os estabais preguntando si es el CANAL MÁS DURO DE YOUTUBE solo tienes que realizar cualquier rutina de las que he subido. Si tienes cualquier duda sobre la rutina déjame un comentario y estaré encantado de responderte. Y si te ha gustado puedes darle al Like Gratuito de la Suerte y Suscribirte para seguir ampliando el equipo por todo el mundo. ⏩ TIENDA OFICIAL: https://url2.cl/e55Rv ⏩ ¡SÍGUEME! ► INSTAGRAM: www.instagram.com/jesuspowerhiit ► FACEBOOK: www.facebook.com/POWERHIITTV ► TWITTER: www.twitter.com/jesuspowerhiit ► TIKTOK: www.tiktok.com/@jesuspowerhiit?lang=es 💻 PÁGINA WEB: www.anuestrorollohiit.site ► Descarga la Guía Gratuita, aprende a montar tu GIMNASIO EN CASA, a EMPEZAR GRABAR tus propios videos y mucho más. 📋 LISTAS DE REPRODUCCIÓN ► Rutinas de COMBA: https://bit.ly/2PPSLdt ► Rutinas TABATA: https://bit.ly/2mZ41K8 ► CROSSFIT en casa: https://bit.ly/3fgdB1R ► Rutinas de CARDIO: https://bit.ly/2rKcGTw ► Rutinas de ABDOMINALES: https://bit.ly/2vg64ut ► Rutinas CUERPO COMPLETO: https://bit.ly/2KNcCZo ► GAP (Glúteos, Abdomen y piernas): https://bit.ly/2zIVxNG ► Piernas y Glúteos: https://bit.ly/2TfAmIW ► Tren SUPERIOR: https://bit.ly/2WQW343 ► Rutina en ESCALERAS [SERIE]: https://bit.ly/36JoWUl 📷 VLOGS DEL CANAL: https://bit.ly/2TSD7Bq ⚠ RETOS DE 28 DIAS: ► PRINCIPIANTES: https://bit.ly/2MevtwQ ► INTERMEDIO: https://bit.ly/3evDUjB ► AVANZADO para TONIFICAR TODO EL CUERPO: https://bit.ly/2KbxkVT ► RUTINAS EXPRÉS: https://bit.ly/3qg93im ► PONTE EN FORMA: https://cutt.ly/gnT1F5B ► ESPARTANO: https://cutt.ly/1nT1KrD ► TRANSFORMA TU CUERPO EN 1 MES: https://cutt.ly/EJOloMk ► CARDIO Y ABDOMEN: https://cutt.ly/wLsN9Kx ► RETO DE LOS 10 RETOS: https://cutt.ly/PZY1MCz ¿QUIÉN SOY? Me llamo Jesús Miguel Bustos Maroto y soy Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas. También: ► Entrenador Personal en FEDA MADRID. ► Entrenador Funcional en FEDA MADRID. ► Nutrición Deportiva de Base en FEDA MADRID. ► Coaching, Liderazgo y PNL en FEDA MADRID. AQUÍ vas a encontrar un EQUIPAZO dando el 100% y realizando las rutinas MÁS POTENTESS de YouTube. Tendrás que luchar cada día, en cada rutina, en cada entrenamiento para batir tus propios límites. TE ASEGURO que conseguirás tus metas y objetivos mucho antes de lo que piensas ;) Así que EMPIEZA HOY – EMPIEZA YA. ✅ ¡SUSCRÍBETE GRATIS! ✅ https://cutt.ly/SJOlN9u 📲 CONTACTO VÍA E-MAIL: Email: anuestrorollo19@gmail.com #ganarmusculo #quemargrasa #crossfitencasa