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Autoconfiança | Versão em vídeo | Autoconsciente Podcast

O que nos impede de ter mais confiança em nós mesmos? Como fortalecer a autoconfiança? Isso é o que conversamos aqui. Autoconfiança não é sinônimo de ser o bambambam, aquele que encara tudo; tem a ver com autoconsciência, saber quem somos e o que podemos e não podemos. Autoconfiança não é uma coisa monolítica, do tipo que temos ou não temos por completo; na verdade, somos autoconfiantes para algumas coisas e para outras não. Seja membro deste canal e ganhe benefícios:    / @reginagiannetti   == Episódios relacionados (na ordem sugerida de escuta) == 74 – Acolhendo a nossa criança interior parte 1 -    • Acolhendo a nossa criança interior | ...   75 – Acolhendo a nossa criança interior parte 2 -    • Acolhendo a nossa criança interior | ...   67 – Culpa -    • Culpa | Autoconsciente Podcast episód...   68 – Sobre perdoar-se -    • Sobre perdoar a si mesmo | Autoconsci...   69 – Sobre perdoar ao outro -    • Sobre perdoar ao outro | Autoconscien...   34 – Quando nos comparamos aos outros -    • Quando nos comparamos aos outros | Au...   35 – Esse nosso desejo de aprovação -    • Esse nosso desejo de aprovação | Auto...   43 – Quando nos cobramos demais -    • Quando nos cobramos demais | Autocons...   45 – A voz da autocrítica na cabeça -    • A voz da autocritica na nossa cabeça ...   46 – Pacificando a voz da autocrítica -    • Pacificando a voz da autocrítica | Me...   47 – O poder da autoaceitação -    • O poder da autoaceitação | Versão em ...   93 – Precisamos ter autocompaixão -    • Precisamos ter autocompaixão | Autoco...   94 – Mudando a relação conosco mesmos -    • Mudando a relação conosco mesmos | Au...   == Referências citadas == Artigo "O imperativo do auto-amor" -   / o-imperativo-do-autoamor   Livro "A coragem de ser imperfeito", de Brené Brown Conheça todos os episódios do podcast em sequência na playlist "Autoconsciente do Zero":    • Autoconsciente do Zero   Um curso para você encontrar o seu centro no turbilhão da vida: https://www.reginagiannetti.com.br/vo... Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os vídeos deste canal retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificuldades da vida que não sabemos como enfrentar.... Aqui, esses assuntos são tratados de uma forma esclarecedora e acolhedora, com muita empatia. Como costumo dizer, minha intenção é que ao terminar um episódio você se sinta melhor do que quando começou. Acompanhe-me no Instagram pelo perfil @regina.giannetti