TUTORIAL | Cómo dominar Paso a Paso el PEG BOARD | Técnica y progresión | Legión OCR скачать в хорошем качестве

TUTORIAL | Cómo dominar Paso a Paso el PEG BOARD | Técnica y progresión | Legión OCR

Paso a paso cómo pasar el peg board. Progresiones sencillas y efectivas que te harán dominar el peg board, un obstáculo recurrente en las Carreras de Obstáculos (OCR) y Crossfit. Gracias por estar aquí y ser parte de la familia Legión OCR. Sin más por el momento y como siempre, ¡Nos vemos en las carreras!⁣ ♒ SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL♒ Si te gustó este vídeo, asegúrate de suscribirte a nuestro canal de YouTube aquí: https://bit.ly/2SZljCD ⁣ ♒SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES♒ Facebook de Legión OCR:   / legionocr   Instagram de Legión OCR:   / legionocr   ♒NUESTRAS REDES SOCIALES PERSONALES♒ Instagram de Fernando:   / chinodargor   Instagram de Aracely:   / araguerreroc   ♒SOBRE NOSOTROS♒ 🏃‍♀️Aracely Guerrero: Comunicadora de profesión. La primera periodista apasionada en Carreras de Obstáculos (OCR) por pasión. La primera OCR Journalist en hacer cobertura de primera mano junto a un corredor élite todo el recorrido. 🏃‍♂️Fernando Valenzuela: Ingeniero en Sistemas de profesión. Deportista élite de Carreras de Obstáculos (OCR) por pasión. El único ecuatoriano élite en OCR a nivel mundial. 🥇Top 5 y 10 Campeonato Sudamericano Spartan Race 2019, Chile. 🥇Campeón WOD OCR 2019, Quito Ecuador. 🥇Campeón Nitro Challenge OCR 2019, Quito Ecuador. 🥇Top 3 en las carreras nacionales más famosas del Ecuador, Jaguar Race y Iron Runner. 🥇Vicecampeón Primer Campeonato Nacional OCR 2018. 🥇Top 50 categoría élite 30-34 años en Mundial OCR 2018.