У нас вы можете посмотреть бесплатно 減肥瓶頸、睡不好、總是半夜嘴饞?原來都與壓力荷爾蒙「皮質醇」息息相關!如何改善、如何檢測一次完整看|越診所 x 陳君琳醫師 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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0:23 壓力荷爾蒙 1:44 為什麼想吃垃圾食物 2:35 現今社會壓力來源 3:12 每個人都有壓力荷爾蒙嗎? 4:08 怎麼做壓力荷爾蒙檢測呢? 5:31 怎麼改善壓力荷爾蒙失調呢? 6:22 案例分享 「壓力荷爾蒙 #皮質醇 是什麼? 聽起來就壓力超爆大耶 是不是出現這個荷爾蒙代表身體不太好?」 NoNoNo,各位同學 沒有不好,它很重要 是每個人身體抗壓系統的一部分 每個人都必!須!要!有!壓力荷爾蒙! 功能醫學 #陳君琳醫師 指出 皮質醇的日夜變化 與我們的精神體力、食慾息息相關 舉例來說,來看看自己是不是以下任何一種族群 ✔晚上嘴饞戒不了宵夜,只想吃洋芋片、鹹酥雞? ✔總是下午就想揪團吃甜點? ✔明明到了睡覺時間卻總是難以入睡? ✔每天早上都累到起不來、總是覺得睡不飽? 若出現以上這些現象 很有可能是你的 #皮質醇 分泌運作失調了! 那要如何知道我們的皮質醇有沒有穩定平衡呢? 透過功能醫學的檢測,可以詳細觀測出來 進一步的擬定正確且有效的改善對策 立刻來預約諮詢吧! 陳君琳醫師減重門診諮詢/預約 👉https://lin.ee/hX6j15B 更多減重減脂第一線資訊 請追蹤「越L’excellence功能醫學」FB 👉https://reurl.cc/q5obGE