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【完整版】EP75：進入舒適生活圈~賠掉健康別喊冤!!

★節目資訊諮詢專線★ 0809-082-929 ================== ★節目播出時段：週一至週五 10:00/16:00 ★節目播出頻道：年代MUCH台 ================== 生活在舒適圈的你 太過精緻的飲食與生活習慣 往往在不知不覺中造成心血管危機 有著切身之痛的林道遠 到底怎麼度過三高危機呢~ 一起來聽聽本集的健康資訊吧~ ================== ★樂活so much 官方FB粉絲團★ https://reurl.cc/lolxoQ ================== #林道遠 #黃淑惠 #娘家大紅麴 #心血管 #三高 #三酸甘油脂 #膽固醇 #血脂 #血糖 #雙健字號 #舒適圈 #樂活so_much #年代MUCH台 #張雅芳 #生活 #日常 #財經 #投資 #健康 #保健 #營養 #樂活 #飲食 #穿搭 #美妝 #居家 #娛樂 #消費 #運動 #休閒 #觀光 0:00 進入舒適生活圈 賠掉健康別喊冤 01:46 林道遠出門一趟忘三次 記憶力退化影響大 02:56 不良生活習慣 讓大腦出現廢用症候群！ 04:48 林道遠嘗試各種改變 記憶力依舊不見起色 05:57 跟著營養師這樣做 永保記憶力滿分 08:46 林道遠拒絕多走一步路 停車也要離入口最近 09:40 長期久坐要當心 死亡風險恐暴增 10:40 非自願久坐別擔心 營養師教你逆轉撇步 14:18 林道遠對美食難以抗拒 就連痛風也照吃不誤 16:49 美食大口大口吃 健康危機一觸即發 18:11 異常疲憊口乾舌燥 竟意外抓出大問題 22:23 紅麴成分大不同 營養師教你這樣選