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#223

Dor no quadril, tendão inflamado? Tudo sobre a tendinopatia glútea. Neste episódio do podcast Movimento em Foco, respondemos à dúvida de um de nossos ouvintes com um conteúdo completo sobre tendinopatia glútea, uma das causas mais comuns de dor lateral no quadril. Com uma abordagem prática, baseada em raciocínio clínico e experiência direta com pacientes, discutimos quando o fortalecimento ajuda (e quando não ajuda), o papel da postura, o uso da terapia manual e o que realmente faz diferença no dia a dia de quem sente dor ou trata quem sente. 🎯 Destaques do episódio: ✔️ O que é e como identificar uma tendinopatia glútea ✔️ Diferenças entre dor articular, muscular e referida no quadril ✔️ Por que o fortalecimento nem sempre resolve o problema ✔️ Mecanismos de sobrecarga na marcha, corrida e atividades diárias ✔️ Estratégias práticas de tratamento além do “protocolo padrão” 🎙️ Hosts: Rafael Telles – @telles.rafa Cássio Siqueira – @cassio_siqueira Franco Chamorro – @fisiofrancochamorro 📲 Nos siga no Instagram: @mefmovimentoemfoco 👕 Nossas camisetas: https://reserva.ink/movimentoemfoco 💙 Seja um apoiador: https://apoia.se/movimentoemfoco Gostou do episódio? ✔️ Se inscreva no canal e ative o sininho 🔔 ✔️ Deixe seu like e comente o que achou! ✔️ Compartilhe com colegas da fisioterapia e educação física!