Σπιτικό Κεφίρ: Ένα Ισχυρό Προβιοτικό Ρόφημα | GoodLife by Gina скачать в хорошем качестве

Σπιτικό Κεφίρ: Ένα Ισχυρό Προβιοτικό Ρόφημα | GoodLife by Gina

Subscribe to my channel: http://bit.ly/33f7V28 Καλησπέρα αγαπημένοι μου! Εύχομαι να είστε όλοι καλά και να βρίσκεστε σε ένα ζεστό περιβάλλον! Στο σημερινό επεισόδιο θα φτιάξουμε σπιτικό Κεφίρ γάλακτος! Το ρόφημα Κεφίρ, είναι πλούσιο σε φιλικά βακτήρια κι εμπεριέχει πολλά διαφορετικά είδη προβιοτικών! Λίγοι σπόροι Κεφίρ αρκούν για να κάνετε ζύμωση στο αγαπημένο σας γάλα! Τα προβιοτικά θρέφονται με την λακτόζη του γάλακτος κάτι που το καθιστά πιο εύπεπτο ακόμα και για όσους έχουν δυσανεξία! Ελπίζω να σας αρέσει! Εδώ μπορείτε να προμηθευτείτε διαδικτυακά τους βιολογικούς σπόρους Κεφίρ: https://cutt.ly/SS3piTj https://cutt.ly/tS3dsGj ΥΓ: Συνίσταται πλαστικό ή ανοξείδωτο σουρωτήρι ώστε να μην υπάρξει βλάβη των σπόρων Κεφίρ! Τα μέταλλα που δεν πρέπει να έρθουν σε επαφή με το Κεφίρ ειναι αλουμίνιο και χαλκός. Metal is generally detrimental to kefir and should not be used as a culturing vessel or for any item that will have contact with the kefir grains. The only exception is stainless steel. While we do not recommend using it, some people do have success. Instagram:   / gina_alimonou   #GoodlLifebyGina #GinaAlimonou #kefir