Série Yoga Chez soi, jour 5 | Yoga Vinyasa, plein d'énergie, 30 minutes, pour tous скачать в хорошем качестве

Série Yoga Chez soi, jour 5 | Yoga Vinyasa, plein d'énergie, 30 minutes, pour tous

Voici le 5ème cours de la série Découverte du Yoga chez soi ! Aujourd'hui je te propose une pratique de Yoga Vinyasa, pour faire le plein d'énergie ! Le Vinyasa est une pratique de Yoga dynamique dans laquelle nous bougeons au rythme de notre respiration. Cela devient un flow, ou une méditation en mouvement. Voici les liens pour les autres cours du programme: Le 1er cours, respiration et mouvement    • Découverte du Yoga Chez soi, jour 1 | Resp...   Le 2ème, sur la salutations à la lune    • Découverte du Yoga Chez soi, jour 2 | Yoga...   Le 3ème sur la salutations au soleil    • Découverte du Yoga Chez soi, jour 3 | Yoga...   Le 4ème pour soulager ton dos    • Découverte du Yoga Chez soi, jour 4 |  Yog...   Le 5ème pour faire le plein d'énergie    • Série Yoga Chez soi, jour 5 | Yoga Vinyasa...   Le 6ème, la mobilité    • Série Yoga Chez soi, jour 6 | Yoga Routine...   Le 7ème, Initiation à la méditation    • Série Yoga Chez soi, jour 7 | Initiation à...   La présentation du programme    • Série Yoga Chez soi | Présentation du prog...   Envie de continuer à pratiquer avec moi? Retrouve tous mes cours complets sur AF Yoga https://studio.adelinefrossard.ch Pratique depuis où tu veux et quand tu veux pour devenir la meilleure version de toi-même! Accède à notre bibliothèque de + de 400 pratiques de yoga Vinyasa, Doux et Power Yoga. Mais aussi des cours de Bodyart, Méditation, Pranayama et bien plus encore. La diversité des cours, durées, difficultés, thèmes, et styles est faite pour que tout le monde y trouve son bonheur. Nous sommes là pour t'accompagner aussi bien à débuter ta pratique qu'à l'améliorer et la rendre constante, mais surtout à avoir du plaisir. NOUVEAU COURS EXCLUSIFS CHAQUE SEMAINE de différents niveaux, durées et styles TOUS LES PROGRAMMES DE AF YOGA INCLUS des programmes spécifiques pour développer ta propre pratique et tes connaissances en accès illimité et indéfiniment 7 JOURS D'ESSAI GRATUITS profite de 7 jours gratuits pour découvrir ton studio de yoga en ligne! Si tu ne souhaites pas poursuivre après les 7 jours, tu n'aura qu'à arrêter l'abonnement et le montant ne sera pas débité 🧘🏻‍♂️ Suis moi aussi sur Instagram pour avoir plus d’informations   / afyogastudio   Filmé et monté par Fred Vaudroz http://www.fredvaudroz.com/​​ Instagram   / fredvaudroz