KOKO KROPAN TREENI kahvakuulalla tai käsipainoilla скачать в хорошем качестве

KOKO KROPAN TREENI kahvakuulalla tai käsipainoilla

Nyt treenataan painojen kanssa! Voit ottaa välineeksi kahvakuulan tai käsipainot. Tea tekee koko treenin kahvakuulan kanssa ja Julia treenaa käsipainoilla. Katso liikkeen mukaan kumpi liike sinulle sopii paremmin. Treenin kesto on 25 minuuttia ja tämä sisältää alku lämmittelyn! Treenissä tehdään lämmittelypatterin lisäksi kolme liikepatteria joissa liikkeet ovat vaihtelevia. hauskaa treeniä sinulle 🥳😄 Jos tykkäsit treenistä muista jättää peukku ylös ja tilaa tämä kanava! Jätä myös kommenttia miten treeni sujui💪 Meille voi jättää pyyntöä siitä, minkälaista treeniä juuri sinä haluaisit! Toteutamme toiveita parhaamme mukaan. Tsekkaa myös nämä: Lempeä loppuvenyttely:    • LEMPEÄ LOPPUVENYTTELY | 10min loppuvenyttely   Treenihetki somessa: FaceBook:   / treenihetki   Instagram:   / treenihetki   Treenin musiikit: (HUOM. nämä löytyy myös esim. Spotifystä tai Apple musiikista hakemalla😊) https://www.epidemicsound.com/track/t... https://www.epidemicsound.com/track/m... https://www.epidemicsound.com/track/V... https://www.epidemicsound.com/track/6... FAQ: ⭐️ Äiti ja tytär ⭐️ Uusi video joka viikko ⭐️ Kaikki treenivideot ovat ilmaisia ⭐️ Treenit sopivat kaikentasoisille ⭐️ Tea on fysioterapeutti ja koulutettu personal trainer