건강한 심장으로 더 오래 살자! 엄마와 딸이 함께하는 8분 타바타 운동으로 혈관을 튼튼하게! скачать в хорошем качестве

건강한 심장으로 더 오래 살자! 엄마와 딸이 함께하는 8분 타바타 운동으로 혈관을 튼튼하게!

👋 안녕하세요, FoxgymTV 단하나 트레이너입니다! 오늘은 *"엄마와 딸이 함께하는 혈관 튼튼 운동"*을 준비했어요! 🎉 💡하루 8분만 투자하면 심장과 혈관 건강을 동시에 챙길 수 있는 초간단 8분 타바타 운동을 함께 배워볼까요? 💪 #타바타 #심장 #혈관 00:00 INTRO 00:08 OPENING 00:12 X-Step Back Stretch 00:52 X-Knee Kick Stretch 01:33 X-Squat Stretch 02:13 X-Butt Kick Stretch 02:53 X-wide Stretch 03:33 X-Hip Kick Stretch 04:13 X-Step Back Stretch 04:53 X-Knee Kick Stretch 05:33 X-Squat Stretch 06:13 X-Butt Kick Stretch 06:53 X-wide Stretch 07:33 X-Hip Kick Stretch 08:11 FINISH #혈관튼튼운동 #엄마와딸운동 #8분타바타 폭스짐TV 💪 💙 구독하기 :    / foxgymtv   💙 네이버 블로그 : https://blog.naver.com/dana628 💙 인스타그램 :   / dana628   💙 비즈니스 문의 : [email protected] FoxgymTV와 함께라면 건강한 내일이 기다립니다. 구독과 좋아요 잊지 마세요! 🙌